家里有一个护眼灯朋友送的，好像效果不太好，我都感觉很刺眼的说。傻妞看了时间长直揉眼睛。

大家有没有好一点的推荐，牌子和大致价格，谢谢啦.

一般来说，护眼灯的说法实在是商家的一种“把戏”，

对于眼睛正在发育而用眼又很频繁的孩子来说，灯的选择确实非常重要！

对孩子视力的影响除了灯以外，其实光照、亮度、和光的频率也是一个很重要的因素！

相对而言，

家里的电源要稳定，最好选用白 zhi 灯，功率在60瓦及以上，灯距眼睛的距离不能理得太近。灯下作业30分钟就休息一会！.

以前BB看一会儿书就说眼睛痛,我买了3M公司的护眼灯就很少说了,价钱贵了点,600-700元,但我觉得值得.眼睛是无价的.
第一百货公司买的.