6楼快快乐乐
(啦啦啦，啦啦啦)
发表于 2011-9-22 13:09
只看此人
作为一个过来人MM，一个饱经忽悠走了许多弯路更吃了很多苦头的MM，我最深切的教训就是-----
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1、神马营养品、补品都是浮云！
有些浮云甚至是会下雨、下冰雹的云！有害无益！
神马也比不上好好吃饭、多运动、早点睡觉！
2、即使做到了以上三点，1岁以后，该生病还是会生病，因为这是大自然的规律，孩子想建立免疫力只能靠一次次地感染、再一次次自愈，这个过程没有捷径可走。“吃了×××，孩子少生病，大人少担心”----凡是这么宣传的都是忽悠、骗子！记住，免疫力是“建立”的，而不是“获得”的。
3、个体差异是巨大的，同样的条件，隔壁小朋友不生病绝不是因为他吃了×××，而是个体差异。就好象有些人天生就比另一些人聪明，这很无奈、但要接受。
4、在两件事上，“贵的就是好的”是绝对谎言，这两件事就是健康和教育。并且，不通过其他努力只用金钱就能买来的健康和教育，通常都不咋靠谱。
再碎碎念一下“好好吃饭、多运动、早点睡觉”：
----“好好吃饭”绝不是逼着孩子吃你想让他吃的那些食物。逼他吃就等于告诉他“这是难吃的，所以只能当成任务”。更不要相信“喝了×××，吃饭就是香！”应该是“饭前猛撒欢，吃饭就是香！”运动是吃饭最大的动力。同时尽可能地断绝一切零食、垃圾食品，保证你端上饭桌的都是健康的食物。不要奢望你做的每道菜宝宝都会吃，“挑食”？那就把他不爱吃的蔬菜都切成小碎碎做成炒饭、菜粥、包子、丸子，功夫在饭前，等坐到饭桌上，就让他随心所欲吧。
----“多运动”，只要“动”就行，并非只有游泳、打羽毛球才叫运动，地上打滚翻跟头、小区里乱跑撒欢、爬高上低都是再好不过的运动，只要事前做好安全教育，让孩子学会保护自己，然后就放开手随她去跑去闹吧。如果你的孩子不喜欢出去玩，只愿意在家玩IPAD看动画片，那不是因为IPAD动画片魅力太大，也不是你的孩子天性爱“宅”，而是，他缺少小伙伴。在小区的游戏场寻找年纪相仿的孩子吧，找各种名义促进孩子间的交往，万圣节、圣诞节、孩子或大人的生日、或没有任何名义的在小区游戏场里大喊一声----“谁要一起玩老鹰捉小鸡？”友谊就这么建立起来了。有了伙伴，不管挖沙子、捉迷藏、或者瞎跑，任何事都会比一个人玩IPAD好玩10倍！相信吗？到时候，不是你的孩子要“宅”，而是你叫他都叫不回来。
----“早点睡觉”。你也许会说“他不困怎么办？”答案是：创造让他“困”的环境。晚饭后去散步，玩玩玩，让他“累得尽兴”，然后洗澡、上床、讲故事，然后关上灯，拉上窗帘，关上电视、电脑等一切电器。大人和孩子都睡。想让孩子养成好习惯，就要大人以身作则。你看电视，孩子睡觉？你觉得公平吗？这样连续一周左右，孩子的生物钟基本就适应这个节奏了，到这个时间自然就困了。如果你实在非看电视不可，等他睡着以后吧。况且，妈妈早点睡，也能当“睡美人”不是？.
