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老鼠们,35岁了,该学会保养自己了~~

最近在同学录看了一张几个高中同学的近照合影,发现岁月不饶人,好多同学都已经出现富态。目前我们都是上有老,下有小,自己也是单位的中流砥柱,肩上的担子不轻。35岁了,应该早点开始保养自己,使身体保持年轻的状态,这是很重要的。
老鼠们,保养自己,保持年轻,你们有什么高招吗?

以上投票,我会继续添加内容,希望大家多多交流经验。.

投票项目 ( 多选: 最多可选 3 项 ) 参与人数 143  

1.  锻炼
 

82 (39.05%)

2.  美容(女人保持年轻)
 

100 (47.62%)

3.  保健品
 

28 (13.33%)