家有八周岁半小儿，身高146体重90斤
我家吃东西已经很科学了，牛奶脱脂只有一杯，饮食多素食加鱼虾蟹，一周一次小排骨汤
不挑食，爱吃水果，也控制量的
小儿身胚厚实，这么办法体型遗传，问题是从出生到现在，将军肚一直不见小啊，一洗澡，就看见凸出的肚子，一吃东西就圆咕咕
请问这减肚子有啥好办法？有啥经验传授啊？不胜感激！

[ 本帖最后由 fcfld 于 2012-4-7 19:15 编辑 ].

要说明的是体型上属于结实，肉很紧，就是肚子凸出，外套穿好还行，夏天一吃饱了，那圆滚滚的肚子啊纠结死我了.

运动量少了？每天跳绳再加仰卧起坐试一下。

吃的总量多了？每顿再少吃一口试试。

零食吃多了？饮料喝多了？要戒除。

烧菜少放盐糖酱油，作料也有很高热量。.

嗨，我家是女孩子呢，刚九周岁。那个大肚子大PP，我都看不下去了，饮食也不是不科学，人也不是很胖，就这两个地方胖，有啥办法呢？生出来时是7斤重也还好，就是后面喂养时从婴儿时起吃得太多了太胖，现在少吃多运动就这两个地方还 是没办法了.

很多孩子都是从小胃口特别好，然后就一直胖下去了。.

引用:

原帖由 家有咪宝 于 2012-4-8 13:02 发表
嗨，我家是女孩子呢，刚九周岁。那个大肚子大PP，我都看不下去了，饮食也不是不科学，人也不是很胖，就这两个地方胖，有啥办法呢？生出来时是7斤重也还好，就是后面喂养时从婴儿时起吃得太多了太胖，现在少吃多运动就 ...

是呀，婴儿幼儿期胃口超好，现在控制了但还是肉屁股大肚子.

还有麻烦的，不知是不是胖的因素，现在胸在发育了，早发吧。我也不想用药控制，是药总归三分毒，只好饮食再注意点，有空时多动动。我看她这样子，再参照我同事女儿的样子（比我女儿大一周岁半，也早发）估计四年级 时那个东西应该还不会来，五年级 来就随便了。唉，学习要操心，身体健康要操心，长得正不正也要操心，样样要操心.

引用:

原帖由 家有咪宝 于 2012-4-8 18:31 发表
还有麻烦的，不知是不是胖的因素，现在胸在发育了，早发吧。我也不想用药控制，是药总归三分毒，只好饮食再注意点，有空时多动动。我看她这样子，再参照我同事女儿的样子（比我女儿大一周岁半，也早发）估计四年级 时 ...

所以不敢多给肉不敢油水多不敢给奶喝，男孩好些，最多胖，不过鸡我已经不给他多吃，发的，再看看发育时候会不会瘦下去.

小时候喂太多,胃撑大了..

这应该是遗传的吧，胃口好，吸收好就胖了，我家是遗传瘦，10周岁多了，才52斤，胃口差，消化不好，同样愁死了。.

我，我，我小时候也特能吃，这，这，也遗传？.

我家小子也特能吃，前天一个榴莲，今天又买了一个，说实话他要吃我不给，这做娘的也狠不下心
只能尽量不给猪肉和糖果.