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一岁体检,郁闷 !

一岁体检,郁闷 !

今天一岁一星期去体检,体重8.7公斤,身高76,医生说太轻,个子中下。说是热量不够,怎么办?8点起床喝210的奶,中午一个蛋,下午一个水果,4,5点一小碗粥,8点半一小碗面条,10点210奶。我都不知该怎么养了。另外可以吃奶酪宝宝和酸奶了吗?是否平时吃的太素?.

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好象吃的是少.早上除了喝奶最好加个蛋羹,中午要吃点稠的粥,要补一点果泥,最好再喝一顿奶.下午午睡起来后最好喝奶糊,晚上8点再吃也太晚了,6点左右就可以吃晚饭了,面条或烂饭.睡觉也太晚,8点就要睡了,再一顿奶.
这个我家孩子当时就这么养的,也还长的没肉型的..

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一岁的孩子可以渐渐养成3顿正餐,两顿点心,两次奶的习惯了。

在时间的安排上,刻意和幼儿园的作息差不多,这样以后也容易适应。
8点,180的奶;9点,点心(面包,蛋糕,蒸蛋或豆腐干都可以)+钙茶
11点30  中饭
2点半  点心+果汁  (1岁半以后就改成酸奶)
5  点半  晚餐
6 点 水果
7点半   180 的奶
8点洗澡

我的喂养原则是
1,正餐一定要吃好,不任意给她吃零食。笑一岁的时候就以比较软的固体食物为主食了。我自己一个星期开火5天,因为我也不怎么会弄,所以只能找一些方便的混。1.3.5她都是以各种鱼类,虾类为主菜;星期二,胡萝卜+洋葱+肉+葡萄干做的菜饭(反正就是各种样式的菜饭);星期4,菜肉虾小馄饨,基本不变。

2,时间控制上要有规律,这样即可以调整好她的肠胃功能,也是养成她良好生活习惯的开始。晚上不宜吃太多的东西。

笑笑属于健康型的孩子,不胖,但是身上的肉也不少。.

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好像是少了点了
我记得我们当时是这样的:
早上200的奶,1个鸡蛋,几块饼干;
上午9:30  果汁或者果泥;
中午 小半碗饭或者小半碗面条
下午睡醒180的奶
晚上  小半碗饭
睡觉前200的奶.

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我家灏灏9个月检查是体重:12公斤,身高:79 CM
现在11个月不到一点点。.

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引用:
Originally posted by 灏灏妈妈 at 2005-4-22 03:06 PM:
我家灏灏9个月检查是体重:12公斤,身高:79 CM
现在11个月不到一点点。
你们家灏灏模子大的,比我们家桃子至少大两个码子亏我们还是姐姐呢..

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引用:
Originally posted by 桃子妈 at 2005/4/24 13:10:
你们家灏灏模子大的,比我们家桃子至少大两个码子亏我们还是姐姐呢.
呵呵, 男生男生,还是摸子大点好。 以后好找女朋友。 你家小桃子张的挺标致的。 我们大娘子也是要的。 .

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引用:
Originally posted by 灏灏妈妈 at 2005-4-27 01:48 PM:
呵呵, 男生男生,还是摸子大点好。 以后好找女朋友。 你家小桃子张的挺标致的。 我们大娘子也是要的。 
呵呵,接受预定,反正后面已经有好几个加强连了,多一个不嫌多~~~哈哈;-).

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啊~~~那么多呀, 5/2要物色新目标了。
佳佳你不来, 我家灏灏还要和你接触接触呢。.

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