知道女人过了30岁身体状况会变差，可我还没到30岁呢，最近睡眠情况很不好，看了中医，吃了2个星期的药，因为一次只开十几天的药，所以也没时间老去，后来好了一段时间，现在又有问题，要么入睡困难，要么早醒多梦，白天很没精神，苦不堪言，怎么办啊？.

晚饭后拉着LG去散步,直到累了,回来倒头便睡!.