小猫不吃菠菜的，她说：
    菠菜里含有草酸，会与体内的钙离子结合，产生沉淀。。。。。。久而久之，便会形成结石，跟吃了三聚氢胺造成的结果是一样的。。。。。。



小猫的同学听后，从此戒掉菠菜，猫娘在此建议食堂不要进菠菜——会卖不掉地~

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菠菜能造成大力水手的。.

菠菜用水焯焯就可以去掉大多草酸， 菠菜富含钙， 一定要吃的哦！.

不是菠菜富含铁嘛.

跟小猫宝宝说在食用菠菜的同时，只要保持充足的饮水量或者适当食用碱性食物，草酸会被稀释并代谢出体内。。如果还有担心，也可以在食用菠菜的同时多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。 此外，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。.

三聚氰胺是进入血液循环在肾脏产生的原尿中结晶,草酸主要是在胃肠道和食物中钙结合.......
菠菜中的铁含量比较高,但很难被人体吸收利用,远不及红色肉类及肝脏的补铁作用,.

引用:

原帖由 active69 于 2008-10-8 09:49 发表
三聚氰胺是进入血液循环在肾脏产生的原尿中结晶,草酸主要是在胃肠道和食物中钙结合.......
菠菜中的铁含量比较高,但很难被人体吸收利用,远不及红色肉类及肝脏的补铁作用,

很专业。.

引用:

原帖由 active69 于 2008-10-8 09:49 发表
三聚氰胺是进入血液循环在肾脏产生的原尿中结晶,草酸主要是在胃肠道和食物中钙结合.......
菠菜中的铁含量比较高,但很难被人体吸收利用,远不及红色肉类及肝脏的补铁作用,

那，
长期素食的人，他们也容易肾结石呀
他们去医院做的，难道不是肾碎石治疗，是胃碎石治疗？
不懂嘛，所以要问个明白
要不然，我家小猫是很难对付的啦。。。。
麻烦你告诉我啦，谢啦！
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是啊长期素食的人......这样说好了,吃菠菜的时候多吃点含钙高的食物,会随着排泄物排出体外,呵呵,菠菜不是毒药.

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