@edwin飞上天
模特身材的背后不为人知的内幕！！太励志了

减肥最有效的是少吃，这是真的。但普通人没有长期坚持的可能。
这篇文章的核心在什么什么米，软文。

我觉得这篇文章可以安慰很多长得胖的人。
虽然我胖，可是我可以吃美食。她们虽然瘦，但是什么也不能吃。

光少吃，瘦成芦柴棒有什么好看？除了少吃还要运动，长时间的有氧运动，加稍短时间的无氧运动，才会瘦得健康好看。反正我们普通人又不用上镜，保持BMI20左右就挺好了，不用过度追求瘦。

我不解的是，她们吃那么少，怎么还那么精力充沛呢？还有力气运动锻炼？我只要少吃一点点，马上觉得身体疲惫得不得了，浑身无力。。。。。

不是说郑秀文就饿晕过的嘛。可是我觉得她瘦得一点都不好看，肋骨根根突出，胸部一点没有，简直是行走的骷髅。像她这样大概不锻炼的吧，光靠饿。走走路就晕倒了，哪儿还能锻炼呀！

[ 本帖最后由 chgtq 于 2015-8-14 13:51 编辑 ]

不吃不是要我的命吗？

还是为自己生活的随心更好

就是，我们不要上镜，不需要虐待自己了，人生还是享受吧，不懒得和猪一样就过去的了

当然要运动，但少吃是前提。
这些模特年轻，骨骼长得好，肌肉质量也好，天生的好胚子。
对于普通中年女性，你说的BMI20也纯属奢望呢

还好吧，每周运动一两次，吃饭清淡，不要暴饮暴食，不算很痛苦吧。

引用:

原帖由 Michael老妈 于 2015-8-14 14:48 发表
还是为自己生活的随心更好

就是，又不靠上镜次饭。我要享受生活都，别老到掉牙了，后悔莫及。。。话说即便这样，BMI指数也不高，何必呢，世界上女人已经对女人很苛刻了，，，自己放过自己吧~我这么认为呢

软文，鉴定完毕！

我想知道这些模特退休以后会怎么样。

减肥减出厌食症来就得不偿失了，模特儿不好当啊。不过我喜欢普通人的身材，模特儿上镜好看，真人给我的感觉像难民，很可怜。

而且，身材应该要随年龄慢慢圆润起来才好看，又老又瘦，哪来的风韵啊？

瘦成一张皮，摸哪里都硌手。内分泌都混乱，月经不来，以后孩子都生不出。
我们普通人还是正常吃饭，多在家吃饭，少在外面吃，外面的餐厅多油多调料。每天坚持锻炼40分钟。就不会胖。

太瘦的人会短命吧