作者：江南倦客



周末这两天，我对小曈说要上班，泡在浦东参加了两天的培训。第一天的培训对我来说，大概是参加类似的活动以来最最有收获的一天，使我忍不住要赶紧把一些培训记录整理出来，与更多的人分享。

上海是一个好地方，很多国外的华德福老师都是去了北京，再到上海，是他们计划中的一部分，因此不需要支付额外费用，培训费用不算高。几个杭州的妈妈也来了，更早以前，还有安徽合肥的妈妈过来。

说回培训吧，因为这两天正好不算太忙，有一些整理时间。培训的老师是一位有37年教学经验的华德福老师，Margaret，自己养育过一个女儿两个儿子，她的讲演配合生动的肢体动作，让我们轻松又收获很多。

因为今天事情稍多，比较匆忙，又为了广泛宣传自己这次的培训收获，整理的问题可能还没有展开，欢迎大家讨论。顺便说一下，我儿子曈曈快3岁了。

老师是从斯丹纳对华德福教师提出的三个要求来分别展开的。

这三个要求是：
1.让想像力充满自身；
2.对真理要有勇气；
3.对自我个性的成长与发展要负责任。

她主张给孩子定义自由活动的空间和时间，并且对孩子要有爱心，同时要保持妈妈自身的创造力。为了大家在有限的时间内更容易找到自己关注的问题，我分问题来整理，里面可能会有一些自己的体会。

1.给孩子制订好规则，在有限的时间内高质量地陪伴孩子。

  我们通常都有这样一个困惑，是把自己的全部贡献给孩子，还是应该有自己的生活？老师明确地说，妈妈应该有自己的生活，除了陪伴孩子，还应该发展自己，并与成年朋友交流沟通，有自己的生活。
为此，妈妈应该该孩子安排好日程，给孩子确定的作息时间，比如每天7点就让孩子上床（在国内，我觉得可能是7:30到8点比较合适，因为大家下班到家都比较晚了。），养成习惯，睡前给孩子讲一两个故事，唱歌，亲吻他们，关灯。做这些事情时，父母应该是全心全意的。
她说，这样妈妈可以在孩子睡觉后有自己的生活。如果母亲觉得忧虑，没有把自己的事情做好，这样的情绪也会传染给孩子。所以，做母亲的应该找时间发展自己，使自己从内心感到快乐，一直以良好的心态和微笑面对孩子。

2.是否要让孩子做选择？

老师认为，小的孩子并不想自己做决定。孩子会对自己选择什么很困惑也会很不安，给孩子太多选择孩子可能会什么都不要。这主要指食物而言。比如，早上，孩子醒来吃早饭时，对孩子说“早上好，这是你的早餐。”和孩子一起用餐，不要问他你早餐想吃什么。和选择吃什么相比较，孩子更愿意吃父母选好的食物。
这一点，我比较赞同，尤其是早餐。曈曈基本没有拒绝吃早餐的时候。不过中午，奶奶有时会给他两个选择，饺子还是面条。因为都是曈曈熟悉和喜欢的食物，他对自己选择的通常都会很愉快地吃完。

3.如何对待调皮的孩子？

老师的建议是，重视孩子，相信孩子非常出色。适当的时候，给孩子讲个故事什么的来帮助孩子。
她自己有一个调皮的儿子，她拿儿子举例。她儿子正要往别人身上扔土，她说：“我知道你不会扔土，你是如此出色。”“妈妈，你说得太对了，我不是要扔土。”孩子把土扔掉了。
又比如，孩子要张口咬人，她说：“我知道你不会咬人，你很棒！”“妈妈。你说得太对了。”儿子过来拥抱了妈妈。
老师说，孩子淘气并不一定是他想使坏，做父母的要帮助孩子发现他们身上好的一面。
一次，她儿子拿笔把家里的墙上涂得乱七八糟的，她其实很生气，但她还是笑着说：“我发现屋子里有一个涂墙的坏精灵，你快来帮帮我。”
“是的，妈妈。”
“你帮我把坏精灵抓住，放在你的口袋里。”
她儿子4岁，假装把坏精灵抓住，并扣住口袋的扣子。“你帮帮我收拾一下墙吗？”结果她儿子很快乐和配合地和她一起收拾。
晚上睡觉的时候，她儿子说：“妈妈，你能不能帮我把所有的衣服都缝上口袋，关住坏精灵。”结果是她儿子所有的衣服都有口袋。效果也非常明显。
当他要捣乱的时候，老师就说：“是不是有坏精灵了？”
“没有没有。”她儿子一边说没有，一边假装把坏精灵装进口袋，他要做的事情也就没有继续了。
老师认为，这样是帮助孩子释放自己，并且不要让孩子感觉到自己是一个坏孩子。

4.孩子得不到想要的就大吵大闹，怎么办？

老师的建议是，装作没有看到，忽视他。
一次圣诞前夕，老师发现家里的胶带不够了，要去商店买。她儿子在那里看到一个可以捏捏发声音的米老鼠。
  
“我可以买吗？”换作平常，她可能也答应了，但当时她也很累了，就说：“不可以。”
孩子开始在地上打滚，很多人围观，甚至问这是谁家的孩子。她女儿说：“妈妈，我们是不是该做些什么。”“什么也不要做，不要答理他。”
她直接去排队交款，大概有15分钟。儿子过了一会，不出声音了，趴在地上观察她的反应。
结完账，她说：“我们该走了。”

她儿子说：“妈妈，你能不能扶我一下，我摔在地上了。”她扶他起来，回家。
此后，她儿子再没发过脾气。
这样引申到下一个问题。

5.如果你已经拒绝了孩子，是否要坚持？

老师的回答是，如果你已经拒绝了孩子，一定要坚持，不要中途改变你的主意。但要注意方法，对孩子说“不”的时候也要微笑，并且有幽默感，不要让孩子和你有讨价还价的机会。

6.即便不能有更多时间陪孩子，也不要有负罪感。

培训中，一位妈妈提出，因为下班后到孩子睡觉时间不长，有时她还要加班，孩子9点睡觉，半夜醒来还要和她玩一两个小时，这样，做妈妈的总是觉得很内疚。
我是在曈9个月以后上班的，很早以前，有很短的一段时间，我也有过类似的感觉。但我后来觉得，曈曈和爷爷奶奶在一起的时间也是非常快活的，我对他们照顾曈曈也很放心，我自己有自己的工作，这是没办法的事情，我只能在有限的时间里陪伴他，只要孩子开心，这样就可以了。所以，基本说来，我没有负罪感。不过如果连续两天培训，这样前后就是12天没有休息，所以我选择周五休了一天陪曈曈。
回到话题，斯丹纳说：“有一点惭愧和羞耻感是有益的，会让你成为更好的人。”
老师说，负罪感无济于事，总说“这是我的错”，会逐渐麻痹你自己，影响你的行动。没有人是完美的，如果你不停对内疚，对自己说很糟糕，这样情况怎么变得更好？
真正的态度应该是，你发现某一点做得不好就要去加以改变，脱胎换骨，以振奋的心情去享受它。生活并不容易，我们时常会面临挑战，我们要以积极的态度去应对！对自己的蠢事一笑了之就可以。

7.我们是否应该对孩子说谎？

老师的建议是，对真实的事情，不要对孩子说谎，比如死亡，要坦然面对。但对童话故事等等，我们要保持一种态度，认可孩子的想像，不要否认它。我的理解大概是这样。

8.不要对孩子说你做不到的承诺。

老师说，作为父母，你必须言行一致，不要对孩子轻易承诺你兑现不了的事情。因为孩子对你是完全信任的，如果你对他承诺了什么事情而又没有做到，孩子就会感到不安全，不知道会发生什么事情。
很庆幸，我很早就了解到这一点，而且我也基本不对曈说谎。曈曈的一个小朋友的妈妈，在她上班时总要对孩子说，我上班赚钱给你买什么什么，当然，这些东西后来都没有买回来。她这样做是为了缓解孩子的分离焦虑，但后来我发现孩子的安全感并不是很好。

9. 如何对待孩子的分离焦虑？

这一点是我补充的，因为实行下来比较有效，所以也列在这里了。就是，你走或者上班，要把实情告诉孩子，并承诺你一定会回来，时间一长，孩子就会适应，而且照样有安全感。
曈在10几个月的时候也有这样一个阶段，看到我上班就要我抱，不让走，他奶奶也希望我偷偷走，这样他发现以后哭两声就好了。但我觉得这样不妥。一开始我很犹豫，因为他奶奶很反对我这样做，但后来我还是坚持说：“妈妈上班了，晚上见。”就这几个字。临走一定要对他拥抱并亲吻的。他一开始也不适应，也哭一会，时间一长，后来就非常适应了，而且很开心地和我说再见，因为他知道我还会回来。
想起我小时候都有这样一个阶段，妈妈偷偷走掉，把我们扔在家里，不知接下来会发生什么事情。有一次爸爸妈妈要去看戏，一开始说不去了，结果趁我睡着后走了，我醒来家里黑咕隆咚的，吓得要命，还好是那时住在我家的一个手艺人回来了，把我抱到邻居家。那时也就几岁，可记得特别清楚。还有其他的类似事情。感觉并不好。.

10. 关掉电视！

关于电视对孩子的危害，已经讨论很多了。那天老师提到美国一个新的研究就是，看电视会影响大脑中部主管艺术这部分的发育。如果长期看，可能这部分发育会萎缩或者不能发育。另外，也会影响孩子的注意力集中。
两岁前的孩子尤其不要看，孩子的大脑发育需要户外活动。2-7岁顶多一周一次，一次时间不要太长。孩子高中后可以用电视或电脑，因为可以查资料文献什么的。
很早以前，曈曈不到1岁的时候，我给看过一段时间，那时并不了解。原因是那时我上班了，但没给他断奶，所以他宁可饿着也不要吃饭，为了哄他吃饭，我们给他看一段，不超过20分钟，吃完就光。后来断奶后，他吃得很好，我们再也不给看了，他也没有不适应，所以到现在也都没看过，他也无所谓。因为已经过去了，我也不要后悔。现在我知道了，所以不给看。他爷爷奶奶也很配合，在曈曈在家玩的时候不看，只在他睡觉的时候看一会。对老人来说，可能很无聊或孤单，一点不看也不现实，那就只能在他不在家或睡觉时看。我们一起看的一个节目只有天气预报，播完上海就关掉，也不是天天看，偶尔的。

11.父母要培养自己的幽默感。

其实要说的事情和这个主题并不相关，但又有一定联系。很早前，我在一本书上也看到，说要培养孩子的幽默感，其实，这对父母是一个挑战，因为我们在现实的压力下，估计往往很难幽默得起来。但我们又不得不承认，偶尔的或时常的幽默，能让我们放松且大笑，心情更愉快。跟幽默的朋友交往，你或许也会很放松也变得幽默。孩子有幽默的父母，何尝不是如此呢？
老师讲她在北京的时候，住在别人家里，大人都在讨论问题，主人的小男孩要看电视，她不想让他看，拦在电视前。男孩作势要打她，她也对男孩做出同样的姿势，男孩换姿势，她也换同样的姿势，且一直面带微笑。最后，男孩对她笑了，且不再要看电视。当时，老师现场的表演，让我们忍俊不禁，哈哈大笑。我们也能想像到她说提到的场面，太好玩了。

12.让你的行为变得有模仿价值。

我们可能已经注意到，孩子从书里或者电视里学到什么东西，就会在现实生活的玩耍中加以模仿。是的，小的孩子就是在模仿中成长起来的。比如，你对他大声叫，孩子可能也会大声叫。这样的模仿可能会持续到7岁。
而父母或家人是孩子模仿的第一环境。所以，老师认为，做父母的应该让自己的行为变得有模仿价值，由此，父母需要照顾好自己。特别是妈妈，把全身心都扑在孩子身上。老师认为，妈妈应该找时间和成年人相处，让自己的思维一直保持清醒，不要让自己的智力也降低。
模仿是很有趣的一件事情，曈曈以前发不出很尖利的声音，但有一天，我发现他会了。我问是怎么回事，他说，这是在学地铁叫。因为曈曈很喜欢地铁、火车，总假装自己是一号线或三号线，且自报站名并学开门、关门的声音。我后来注意到，的确，上海的老式地铁的确是这样尖利的警告关门声。我在三联上也看到有读者提出这个问题，能否换更悦耳一点的声音。后来新的地铁声音好一些了。所以我对曈说，现在的地铁不是这样的声音了，改天我带你坐新地铁体验一下。这个承诺，我还没兑现，会及早兑现的哈。
我要说的是，孩子的确会模仿他接触到的很多感兴趣的事情。比如我在家的时候，周末都是我做饭，所以曈也很喜欢模仿做饭。这样看来，其实这并不是女孩子的专利，而是孩子受周围的环境使然。

13.让孩子做力所能及的事情。

老师认为，应该让孩子和父母一起做家务，即便他可能会把事情弄糟，也应该给他锻炼的机会。让孩子和你一起做饭、做菜、做卫生，进行家庭合作，不仅让这样的好时光非常充实，也会让孩子体验到自己的价值，有助于独立，且对孩子的团队合作等非常有帮助。
老师说，在她家，4岁的孩子都有自己固定时间的固定小工作，当然也是他可以做到的，比如给花浇水什么的。她特别提出，孩子能做的事情，大人千万不要代劳。但你可以提醒孩子：“我需要你帮我去做什么事情。”孩子通常都会很快乐地做。
老师给孩子还制订了表格，这个月每人要做的事情是否都做了，如果不错，投票选择一个奖励，比如去一下高级餐厅或去动物园，等等。她的孩子，12岁以后就是自己洗衣服、做饭了。不过有些原料什么的可能需要父母为孩子准备好。
在做这些事情的时候，老师特别提到，亚洲国家父亲在孩子教育中的缺位，这些方面，她建议都要让父亲参与进来。

14.父母就是父母，不是朋友。

这个观点，老师非常强调。她说，母亲就是母亲，不是朋友。如果你现在是母亲，孩子长大后会依然尊重你，如果是朋友，有可能他会背叛你，你会觉得失落。
从另一方面，因为我在相关书籍中看到，有的父母把幼小的孩子当朋友，对他们诉说生活中的很多事情，让幼小的孩子失却了童年，过早地承担了成人的责任。这样的孩子在长大以后都有一些心理障碍，这样对孩子也是不公平的。
这个话题，要展开理解，有很多需要讨论的地方。我只想说一点最简单的，即父母在尊重孩子之外，还是要保留自己的权威。比如，对孩子的不合理要求，要坚持自己的主意，“事情就是这样，没什么好商量的。”但说这些话时，你一定是要带着微笑的。

15.自己的成长经历不要投射到孩子身上。

不要让孩子觉得是他自己的问题造成了母亲的问题，母亲应该学会如何调适自己的心情和状态。这也和斯丹纳的第三点有一定联系，即做父母的要感觉敏锐一些，感知自己的职责所在。
做父母的应该多对自己进行观察，观察自己的反应如何影响别人，意识到自己的一举一动可能对别人造成的影响。我觉得，这一点不仅适合对孩子，也适合我们在社会生活中加以应用。
要注意自己的自我可能和别人的自我发生的冲突。对自己有所约束并尊重每味个体。每个人都可以保持个性的独立，但不可以控制别人的想法。
相信你对优美事物带来的美好感情会辐射给孩子，让孩子心情愉快。
最后，给大家一首我刚找到的好玩的童谣。关于早期阅读等相关内容，我明天再做整理。

感谢God,我这两天没有太多的工作，正好可以整理一下。


一只老鼠咬花生呀，
嘎吱嗄吱咬花生；
二只老鼠剥皮蛋呀，
晰沥索落剥皮蛋；
三只老鼠喝香油呀，
咕噜咕噜喝香油；
四只老鼠啃笋干呀，
吧唧吧唧啃笋干；
五只老鼠嚼肉皮呀，
切磕切磕嚼肉皮；
六只老鼠抽香烟呀，
扑扑扑扑抽香烟；
七只老鼠摆酒席呀，
哟哟哟哟摆酒席；
八只老鼠来猜拳呀，
石头剪子和花布；
九只老鼠喝醉酒呀，
没醉没醉我没醉；
十只老鼠舔饭碗呀，
啧啧啧啧舔饭碗；
走来一只大花猫呀，
妙，妙，
十只老鼠全呀么全完蛋！.

谢谢江南倦客把培训笔记整理的这么好!对我们在教室的实际操作会有很大帮助.上周末去广州参加了那里的华德福培训活动,真的很棒!
Meg 在那边的讲座更多涉及到成人自身的成长,启发很大.可惜,她在上海的行色太匆匆了.她说她还会来中国!

四月份会有一个做特殊教育的德国老师来支援我们.我想让她谈多动症和过度焦虑孩子的处理方法,不知道大家还有什么要了解的,可以跟贴,让我们知道..

我觉得儿子不多动,但是精力旺盛得,我都累趴下了.

我记得那天MARGRET禁不住擦了两次眼泪。
一次是说儿子晚上睡觉前请求妈妈给所有的衬衫都缝一个口袋，用来装坏精灵。另一次是儿子在商店大哭大闹之后，请妈妈帮忙扶起来，“我不小心摔倒了。” MARGRET说：是的，从某种意义上来说，他是跌倒了，他从人性的较高之处跌向较低之处，他需要妈妈来帮助他，扶他一把，使他自己能够站起来，站回来。这正是父母的责任之一。.

亲爱的GREENBOW，万分同情你，我过去也有此痛。后来国外来培训的某位老师说的一些话帮助了我，大意是：我们不应该被孩子拖着生活，我们应该安排好自己的生活，也为孩子安排生活，让孩子更多地自己玩，或跟我们一起做事。不知对你有帮助否？.

让孩子自己玩，或者找个小伙伴玩，嘿嘿，你就会省力不少.

我每天都会让他自己玩,最近邻居的小孩子去外地了,要51后回来.我累在他要和我玩的时候,得让他玩得开心不无聊,偶想象力没他丰富的说.