年纪大了，今年以来这个颈椎犯病2次了，那个难受啊。这第二次竟然有点头晕的症状， 真是不行了。想问一下，有这个病的妈妈，这个平时在家都是怎么治疗的？感觉医院里那个低周波的东西不错，问了经销商，要2万多，也太贵了吧。大家都是用什么机器治疗的？.

还是多转转脖子，多做做运动吧。另外个人认为那种“法腾”也不错，戴了有点小用处的。.

谢谢楼上的。我的这颈椎病一大半功劳可是旺网给带来的。.

康健园板有颈椎病帖子的，LZ可以搜一下大家提供了很多好办法，我的颈椎病就是看了网上妈妈说要时刻保暖带围巾。后来我就照做哪怕脖子热得出汗也戴着围巾，结果一分钱没花2个星期就完全好了。我又坚持戴了2个星期巩固。现在自己知道脖子保暖，外出都戴好围巾帽子，颈椎病就没再犯了。
还有人家说用头写“鸟”字，每天20个。多打羽毛球 放风筝这些有对颈椎有益。.

我最近的肩膀也痛死了，睡觉喜欢挤出被窝，上周在八佰伴买了个护肩，一戴，这2天好多了，又活络起来了。.

睡觉不用枕头或很低的枕头。.

谢谢楼上的好妈妈。你们这么一说我想起来前一段买的那个新疆护肩了，今天去带。我这2次犯病都是穿低领衣服造成的。.

我是颈椎反曲,每周要到医院去做2次推拿,医生说要注意颈部保暖,做米字操,多打羽毛球或者游泳.

我的颈椎自从买了项圈现在好多了，最近买了几本盗版《不生病的智慧》《求医不如求自己》书在研究，打算自学成才。 .