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[求助] 问一下孩子放学回家吃啥呀?

问一下孩子放学回家吃啥呀?

孩子每天回家都喊肚子饿,大家给孩子吃点啥点心亚?介绍一下。.

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回家后直接吃晚饭,孩子吃得又多又快,过两个多小时吃些水果、坚果,睡前一杯牛奶。.

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去接孩子的时候就带上小杯酸奶和几块饼干。回家吃水果。.

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香蕉、苹果、葡萄干、饼干、糖果、巧克力、薯愿、乐天派。反正基本上是不健康的小零食.

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水果和酸奶.

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我在家里准备很多零食,因为我家吃饭时间要在六点多了.有当季水果(不是这个季节的我不太买,怕是催出来的水果)、各种饼干、蛋糕、坚果类的、面包常备。那些膨化食品我买的少。牛奶、酸奶要一直有。这些还算健康食品,没办法,下班晚呀。先吃点好写作业,在学校吃的不好,只好这样。不能吃太多,否则要耽误吃正餐的。.

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小核桃等坚果,黑巧克力,粟米棒,小饼干,蛋塔,酸奶,水果。.

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最近迷上了吃关东煮,不过总觉得那东西只能偶尔吃吃,所以规定一周只能吃2次。其他的么饼干,酸奶,糕点什么的.

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关东煮 贡丸 小饼干 蛋塔 酸奶 糕点。。。 多多等等。.

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红枣黑木耳汤,芝麻糊,鸡蛋羹,水果等.

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到家吃水果!.

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回复 1#小园子妈妈 的帖子

选择加工程度地的食品。鸡蛋,水果,坚果,玉米,牛奶,酸奶有什么吃什么。
饼干建议不要多吃,里面都是棕榈油,和膨化食品没有区别的。.

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回复 12#jyuntoku 的帖子

谢谢大家了,到超市去看一下。最主要孩子不爱吃饼干。水果到是吃的。.

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放学回家就成了饿狼,有啥吃啥。.

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不知道都吃点啥水果?.

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我们回家也是啥都要吃的,不过主要是酸奶,糕点之类的。每天晚饭 后一个苹果是雷打不动的。.

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引用:
原帖由 nwadd 于 2010-3-15 09:36 发表 \"\"
回家后直接吃晚饭,孩子吃得又多又快,过两个多小时吃些水果、坚果,睡前一杯牛奶。
我家也是的。否则总也吃不饱。.

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我会做些松饼给她吃。.

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我们在回家的路上就已经把牛奶和我带去的馒头、饼干吃掉了。象恶狼一样的。.

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我自己做个小汉堡,把一个圆面包一剖二,里面放上两片生菜,中间夹一小块牛排再把一盒小小光明奶酪涂在里面,营养很好啊又不会太饱啦!.

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看到很多妈妈说到饼干,可是我以前好像听说饼干里面有膨化剂之类的添加剂,不太好多吃的,真是不知道吃什么好.

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进门两个香蕉两个芦柑,这些是简单的他自己能解决。晚饭吃好,(有时中间还会再吃个芦柑)做好作业,一个苹果或梨或两个芒果,这些要削好弄好的,再加一包牛奶,吃挺睡觉。.

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晚餐后的睡前水果好象并不健康。.

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切菜、切饭、水果、点心、甜汤。.

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酸奶、糕点或水果。.

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酸奶+水果。.

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饭.

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从学校出来就喊“饿”,有时给他带些小零食:面包干、能量棒、泡吧小脆什么的,有时买肉馒头,到家再吃水果、牛奶或酸奶、偶尔买豆浆,就是这样。.

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引用:
原帖由 白雪公主宝宝 于 2010-3-18 10:48 发表 \"\"
看到很多妈妈说到饼干,可是我以前好像听说饼干里面有膨化剂之类的添加剂,不太好多吃的,真是不知道吃什么好
自己做饼干就好了,什么添加剂都不放,油也用进口的黄油咯.

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水果,自己做的饼干,蛋糕,面包。5点半吃晚饭。.

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放学回家直接吃晚饭,饿啊,比我吃的还多。所以晚饭之后,除了白开水,其他什么也不供应,已经有点超重了。.

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水果、酸奶、饼干、巧克力,不能吃太多,多了晚饭不要吃了。.

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我们五点到家,饿狼般两大片牛油面包,晚饭照吃。。。.

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回复 33#xuhaiyong8848 的帖子

真羡慕你们能吃不长肉,我们是也能吃而且还长肉,目前各项指标都超标,真是发愁:不给吃怕饿着,让他吃又怕发胖,唉……做妈妈真难呀! .

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只要睡前2小时不吃东西就可以了

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一个无油少盐煎蛋(单面流黄的),最近外加半个煮好的生梨(润肺),另外半个饭后吃.
平时蛋+芦荟酸奶.
6点准时开饭.

[ 本帖最后由 哇萨咪 于 2010-3-18 16:59 编辑 ].

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我也在考虑这个问题。有时我在想是不是直接带孩子到饭店解决用餐问题算了。。。我只要一想到回家要做饭就头晕!.

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引用:
原帖由 kanina 于 2010-3-18 16:42 发表 \"\"
我们是晚饭前吃,晚饭后吃,临睡前半个小时还要喝一杯奶,胃口好得惊人,可就是不长肉,还好身高长得满快。.

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我是给他吃银子炖红枣,每天吃基本不感昌。脸色应就白里透红啦!问题是两个字“坚持”.

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有一次在名医大会诊里看到说睡前喝牛奶是不好的,原因记不太清了.

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放学的路上吃几块饼干或者面包什么的,要不老说饿.

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回复 42#然然妈妈2002 的帖子

我是然然爸爸。.

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真羡慕能自己做饼干的妈妈们,我没这个本事啊.

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回复 41楼dugan0111 的帖子

唉约,我还一直以为睡前喝牛奶好呢!那就放学回来先喝奶!.

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