看到有人说薏米粥对祛痘好，怎么做好呢？有的说不能放大米，有的说只能红豆，不能绿豆。
可以放在电饭煲熬粥吗？可以放电炖锅过夜熬吗？
谢谢啦.

我用美的豆浆机直接打的，天热加绿豆，天冷加红豆。直接打出来比烧好，没有薏仁的那个味。.

薏米红豆，不要放大米，晚上放水浸泡，电饭锅煮粥档预约即可，早上起床只要喝水就行了，薏米仁口感不太好，不吃没关系的。.

谢谢，回家试试。.

这个简单，也看过别人说喝水就可以。谢谢啦，回家试。.

引用:

原帖由 pleasure 于 2012-11-1 14:24 发表
薏米红豆，不要放大米，晚上放水浸泡，电饭锅煮粥档预约即可，早上起床只要喝水就行了，薏米仁口感不太好，不吃没关系的。

也打算煮了，请问，薏米红豆了在经期可以喝吗？.

我感觉是绿豆薏仁有效。有阵看天冷了换红豆薏仁了，立刻又发得很厉害。
有同感的么？.

问一下，薏米是不是就是白白的，可以叫米仁的东西，在南货店可买到.

我们加小米或其他杂粮一起烧粥喝。.

一定要和其他东西一起熬
纯薏米的味道实在不敢恭维
寡淡之极啊.

今晚煮了薏米红豆，可是想问下：
红豆是老公在超市买的，红豆表层是红的，里面怎么是白色的，记得以前妈妈烧赤豆（赤豆是红豆吗？），都是红色的。而且这些红豆外表的颜色也是有深有浅，浅色的我一开始还以为是小花生米。.