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[体育] 今天我破自己纪录了

今天我破自己纪录了

感觉很好,特地在晚上10点为自己纪念一下

话说本来初三女生只要800就好,但是老师为了让我们肯定考试过关,在现在初一就叫我们每天跑1000米勒
跑不好就要再跑1000,加上课前2圈热身,一共12圈2400米

但是我这次合格了!!!我不用再跑1000米啦~~~~~~~
第一次啊!!

很高兴、很高兴、很高兴、很高兴、很高兴、很高兴...............

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表扬! 每天早上,我都看到一进华女生在人行道上跑步,爸爸骑着自行车驮着书包在边上,.

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回复 1#4356278 的帖子

好啊,不容易,值得庆祝.
今天是我开始慢跑的第二天,也纪念一下.以前学生时代一点也不怕长跑,因为学校规定天天围着校园跑.现在N久不运动了,觉得精力越来越差,人越来越懒也越来越胖,下决心开始锻炼.我家三口一人一套运动装一起跑,我跑小圈,儿子和老公跑大圈(他们跑了挺长时间了),回头率还是挺高的.老公取笑我跑步像恐龙,如果不是水泥地肯定一步一个坑,没办法身体重,想当年偶也是身轻如燕的.
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哈哈。我考虑要不要走路去上班,不然有疑似孕妇的可能.

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回复 3#sxm 的帖子

你能跑多久?
我当年也不怕长跑身轻如燕的,现在跑100米就不行了。
爬楼梯爬个8层就上气不接下气了,心脏跳得象要跑出来了.

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回复 5#cks_gs 的帖子

偶老在儿子面前吹,以前耐力如何如何,所以不能让他小瞧了.我从出门到回家20分钟左右,因为是跑马路,圈子很大,中间想偷懒都不行,儿子他们30分钟不到.我以后争取30分钟,这样才是有氧锻炼,才能减肥.中间不能停,一停不想跑了,速度慢点还行,不过气喘吁吁的.
昨天感觉腿微微有点酸,今天明显感觉腿酸胀了,总有个过程的,我还打算过一阵子等恢复点了把短绳翻出来.主要是人打不起精神,一天到晚睡不醒,做啥都没兴趣,人胖了负担很重,感觉有些亚健康,老公说我未老先衰,我很受刺激.

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引用:
原帖由 4356278 于 2009-3-25 22:01 发表 \"\"
感觉很好,特地在晚上10点为自己纪念一下

话说本来初三女生只要800就好,但是老师为了让我们肯定考试过关,在现在初一就叫我们每天跑1000米勒
跑不好就要再跑1000,加上课前2圈热身,一共12圈2400米

但是我这 ...
800米多少时间算及格啊?除了及格还有啥优秀什么的吗?
初三女生除了800米,还有啥算中考要考的?及格线是多少啊?
谢谢!.

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回复 6#sxm 的帖子


跑20分钟已经不错了,我大概5分钟就跑不动了。.

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回复 7#养鱼儿 的帖子

800米好像4分多少的,不记得了
老师是按时间折算成分数的,去年我只有40分.........
女生除了耐力跑应该还有单杠吧?篮球实心球什么的
及格线具体不清楚.

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回复 2#julieyu 的帖子

这个人没看到过啊..............

原来还有这等人啊?.

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你好厉害哦,争取学校运动会.

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同学你不要假惺惺,我能及格很好了,谢谢.

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介绍下,5pig5pig是我同学,男,数学天才

自愧不如啊............................................

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表扬 昨天儿子回家也说长跑合格了,看来你们大家都在努力进步,加油!.

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嗯嗯.

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回复 3#sxm 的帖子

一个族(身轻如燕族)的, ,不好意思,也是老黄历的,我们也准备全家老少齐上阵,见面别忘say hello .

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回复 16#lucyluan1799 的帖子

hello,hello,不要准备要行动 ,我就是准备了N久没行动的人,这次总算动起来的,出汗的感觉很不错..

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庆祝庆祝
举国欢庆,放假3天!


领导决定,给你在清明节放假3天.

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啊啊啊
要给领导发红包嘛?.

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回复 17#sxm 的帖子

古语说:“懒老婆听风,越听越凶”,今早起床,发现外面风声很大,上午就没敢上班,明天不下雨就一定出去跑步.

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跟小女说我要开始跑步了,让她陪跑
她才不干哩
要不就是我跑,她在旁边骑车跟着
要累死我啊.

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引用:
原帖由 lucyluan1799 于 2009-3-27 21:45 发表 \"\"
古语说:“懒老婆听风,越听越凶”,今早起床,发现外面风声很大,上午就没敢上班,明天不下雨就一定出去跑步
胆子大的!.

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引用:
原帖由 小猫宝宝 于 2009-3-30 11:42 发表 \"\"

胆子大的!
回复妙的..

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回复 21#cks_gs 的帖子

女儿监督妈妈.

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回复 1#4356278 的帖子

继续努力哈,及格前面还有优秀.

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回复 14#wusola 的帖子

我们上周也测验1000米了,不知道优秀成绩是多少啊?.

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回复 2#julieyu 的帖子

我们班每天下午放学前在操场上练长跑,已经2周了.

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回复 24#小糖果他妈 的帖子

妈妈还没开始行动.

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回复 26#小糖果他妈 的帖子

呵呵,我都没问过优秀的成绩是多少,先消灭了40分,已有进步:)小子回来对我说现在每天体育课都得先跑六圈才可以去打篮球(有点大不满的样子),我说:哈哈,好,长跑不及格怎么可以?!.

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回复 29#wusola 的帖子

学校对长跑抓得蛮紧额,每次体育课都是先跑步 ,毕竟耐力是要平时一点点练出来的.

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回复 30#小糖果他妈 的帖子

一来锻炼孩子们的体质,让他们多运动运动,二来中考时不能让体育拉分呀:).

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今天800米测验了,及格是及格,但是只有65分!
......................
唉.

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