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[健身(减肥)] 年龄和体重成正比吗?

年龄和体重成正比吗?

随着年龄的增长(奔4)我发现,吃一样的东西一样的量,生活习惯也没太大变华,但是体重确一路飙升,有同感的jm吗?
有什么好办法吗。.

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放心,这是正常现象,随着年龄的增长,同样身高的相应标准体重确实略有增长。但是到了老年又稍有回落:

http://www.dingv.com/dingvp/exer ... hongDuiZhaoBiao.htm.

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超重7公斤.

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呵呵,还不到!.

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