小朋友本来胃口就不是很好，前几天得了急性肠胃炎，胃更是伤得厉害。
下定决心一定要把他的胃养养好，不知道大家有没有好吃又简单的养胃食谱推荐呢？或者养胃心得也可以呀.

炖个红枣汤就行..

多谢楼上了！！！.

同问。我家宝宝和楼主一样，最近也是得了急性胃肠炎。这几天我给他熬了好多稀饭吃，唉，年都没过好。。。.

红枣生姜枸杞汤，鲫鱼生姜陈皮汤.

引用:

原帖由 宝妮妈 于 2011-2-6 19:56 发表
红枣生姜枸杞汤，鲫鱼生姜陈皮汤

陈皮是在药房买吗？有点担心这样弄出来孩子不爱吃，红枣汤还需要放糖吗？.

养胃是个长期的过程！坚持早上吃稀饭，不管用什么米熬，都放一点糯米，糯米养胃，吃个1年半载。天冷的时候不要喝冷水，吃冷食!.

选上好的红枣,不需要放糖的,那种自然的甜味小孩不可能不要吃的..

没放糖，糖对胃也不好的。我觉得糯米对胃不好，糯米不容易消化，胃不好的人多吃会使胃不舒服，因为我吃些糯米东西就要泛胃酸，难过好久。不过五谷都养胃，多熬些粥吧，很好消化的。.

记得哪里看到过，把大米放到锅里炒焦，然后泡水喝，既养胃又有助于消化，不过我自己没试过啊。
女儿小的时候倒是试过用焦米打粉，煮粥，好像效果不错。.

请问宁波芝麻汤圆（应该也是糯米做的）也会养胃吗？
我女儿特别喜欢芝麻汤圆，每天两小个，不知道好不好。.

对啊，我记得小时候我们都不可以多吃汤圆的，否则容易积食，老人也一样。.

吃粥吧，或者面条，或者自己发酵的馒头，应该是养胃的。.

陈皮我们没特别去买，就是家里的桔子皮洗干净，晒干用的。用量：10克陈皮，30克生姜，鲫鱼汤是加盐的，否则喝不下呀。我们就这两个汤吃下来最有效。
对了，给我们看的中医（三甲医院的副院长，看胃非常好）建议每天早上，一勺蜂蜜，两勺醋，兑温水喝，说是很养胃的。他们自己也天天这么喝。

[ 本帖最后由 宝妮妈 于 2011-2-7 19:35 编辑 ].

引用:

原帖由 宝妮妈 于 2011-2-7 19:32 发表
陈皮我们没特别去买，就是家里的桔子皮洗干净，晒干用的。用量：10克陈皮，30克生姜，鲫鱼汤是加盐的，否则喝不下呀。我们就这两个汤吃下来最有效。
对了，给我们看的中医（三甲医院的副院长，看胃非常好）建议每天 ...

多谢，准备等完全恢复了开始试试。
不知是哪个医院医生，什么时候有门诊呢？看的人多吗？.

这医生配的药非常苦和难闻，我闻了就恶心吃了两副，家里大剩坚持在吃，我感觉孩子不肯吃的，如果还要医生情况就短我吧。.

汤圆是全糯米的，倒不建议吃。确实如楼上的一位妈妈所言，糯米难消化，少量吃但又确是养胃。我一般熬粥差不多糯米只占总量的五分之一。其他部分就是自己随即搭配了.

那没有关系，也就吃那么两小个，希望还算是养胃的。我女儿喜欢吃的东西太少了，所以看到她喜欢吃这个，实在不忍心让她戒掉。.

过年这几天老是出去聚餐，弄得胃总是胀鼓鼓的，明天终于可以吃二顿粥了，所以说喝点粥养胃的，胃是要慢慢养的.

糯米是养胃的，好消化，营养好。一定要趁热吃。
汤圆里面加了猪油，难消化，胃不好，不要多吃。.

最养脾胃的就是各种粥的最上面的那层油了,也叫米油.每天喝上一碗,零食少吃.....

请问是空腹和这个蜂蜜醋茶吗？醋有讲究吗？.

就是空腹喝的。没说要什么醋，酿造醋都行的吧。.

我也认为是粥，我很喜欢吃粥的，只要有空我都会自己烧粥吃的，煮上一点，可以吃二天。
再配上各种小菜，其实有时吃粥也是一种美味，最起码在我看来是的。.

烤馒头片是养胃的。胃不好的人要少食多餐，避免辛辣，冷食。还有精神紧张也会引起胃不适。.

噢，谢谢。本来是每天早上起床喝温开水的，现在就加些蜂蜜和醋吧.

呵呵，口味还可以的，象酸梅汤。.

东北米烧的大米粥是最好的，吃多少烧多少，最好不要隔顿的.

我记得以前小时候，有时粥都馊掉了，但是不想浪费，我妈就用韭菜炒粥给我们吃，现在想来真的是美味哦。
现在还会和我妈说：好想吃以前的粥哦。当然现在粥馊掉了，就倒了。如果真的吃可能也不是以前的味道了。.

米汤水，也就是有些书上叫米油，放点糖，最简单，味道么也好.

怎么没人说山药，曾经有段时间有中药，吃了胃不舒服，医生就在方子里加了山药。
既然，方子里加，还不如，用山药直接做菜炖汤煲粥。.

听说每天早上吃酒酿水煮蛋养胃的..

小米粥和面条。.

向大家汇报一下近况
首先解决午饭的问题，现在开始中午送饭了，发现学校的午餐又差又冷，现在送饭小朋友吃得好多了。

目前一般是早上喝红枣稀饭，中午面条、小馄饨、烂米饭等等，晚上吃馒头或米饭。可能因为大病初愈，最近小朋友的胃口很好，如果能一直这样保持下去应该蛮好的。.

山药粥，养胃最最好。胃积食时可以喝生姜汤。.

就是把馒头切片放入烘箱烤吗？.

是的。要有点焦黄的。.

那我估计法国人的面包可以用来替代？.

呵呵，我不知道。好像馒头和面包发酵的时间和面粉有不同吧。.