121楼gogobo
(......)
发表于 2010-12-2 11:18
只看此人
回复 118#晴晴妈 的帖子
你好,我自打从小起就算是个药罐子,到现在哮喘换给我的是一副吗吗黑的牙齿(托四环素的福),从小到大体育从没及格过,我从38岁开始陆陆续续到人家练太极拳的人后面跟跟,从今年起更跟儿子一起报名正式开始学,就这样3年下来了,我可以经常走走20楼,办公室里一般30岁的人都没法跟我比。
我觉得所有疾病一定是来源于心理和生理两方面,所以保持身心健康非常重要。有好的医生当然非常好,但现在真正有真本事的市面上实在是难找,前面有人提到的朱南孙医生我也曾经有去看过,呵,呵,我以前真的是疾病乱投医啊,哪里听到好的就往哪里扑,象个没头的苍蝇,不是说他不好,主要是中医我想也有针对性的,对我这种不死不活但又找不出什么具体毛病的人来说,也实在是为难人家了。所以我后来决定自己来解决这个问题,1,多看书,一定要看经典的,畅销书就免了,2.,开始锻炼,激烈的我肯定不行,但太极拳我自己实践下来真的非常好,目前我都还是没入门的人(主要是底子太差),体质都加强了不少。写得有点乱,哎,这些年心得太多,供你参考下吧。.