家有小女，今年4岁了。刚出生时头发很多很黑很硬的，长到现在，头发变得又少又黄又细又软还卷毛，昨天看见电视说头发又细又软是因为维生素D的关系。联想到女儿身高也没达标，现在才100cm 。自己认为她缺钙。可是该怎么补呀？ 。女儿从小就吃伊可心鱼肝油和钙粉的，户外活动也很多的说。实在是想不出该怎么办？希望有经验的BBMM给我点建议哦。 .

自己顶下。.

牛奶中的钙容易吸收。我儿子出生时才5.4斤，但喜欢喝牛奶，现在初二已长到1.80米。我认为是牛奶的功劳。不是说牛奶使日本长高了一代人吗？！.

,好羡慕哦。我女儿每天两顿牛奶，要喝掉500ml，喝的是蒙牛的特伦苏，是不是该改喝每天送的那种光明鲜奶呢？.

我女儿从小就不喝奶粉，牛奶也不太喜欢喝，但没发现她太缺钙呀！多吃豆腐吧！我曾经在几个月的时候给她补过一次钙，听广播里介绍的不错就买了，叫盖世宝吧！是冲剂的，喝了一个月感觉还不错，后来就再也没补过．现在换牙了，我就又给她补了点钙，每天一片盖中盖，也不知道好不好使．但她喜欢吃豆腐，钙应该不会太缺的．.

,好像是缺维生素D，这该怎么补？鱼肝油吗？.

补d:多吃胡萝卜，多晒太阳（这个更重要吧）.

引用:

原帖由 牛牛妈咪 于 2007-4-25 16:49 发表
补d:多吃胡萝卜，多晒太阳（这个更重要吧）

.回家开始狂补胡萝卜和太阳。.