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原帖由 元缘妈妈 于 2007-5-11 15:11 发表 我吃过的,现在不吃了,刚开始吃效果很好的,一天有时要三次,可是过了一周就不灵了,效果一点点差了,后来觉得还是多吃水果和蔬菜,特别是粗纤维的效果很好的。