有一好友，多年以来一直受颈椎病的困饶。以前在上海时拍过片子，说是颈椎有些歪，需牵引治疗。因工作的关系没时间去做物理治疗。这几日又开始痛了。头不能后仰。据她说如果睡觉时不用枕头会好些。想请教一下是否有简单易行的方法可以在家里用。

[ 本帖最后由 薰衣草 于 2007-5-10 05:23 编辑 ].

前段日子痛得不行，连手都抬不起来了，后来ww上得妈妈建议我用黄豆做个枕头，我试过了，效果真得好好。你也试试吧.