老妈七十了，想买燕窝补补。上海的价格太贵，想去香港买。网上看了香港的名店，分别有：余仁生、老行家、盏记和官燕栈。请问燕窝达人，针对老年人：
1、买即食燕窝、冰糖燕窝好呢，还是买干燕窝回来自己弄好？
2、燕盏、燕条啥区别？
3、血燕和官燕哪个更适合老年人？
4、淘宝上买可靠吗？（据说没小票的）
非常感谢！.

一直服用余仁堂的

每次发少量，估计一指这么多干燕，水浸一晚，第二天用电煲煲，半碗水，冰糖两三粒，一顿吃完，可以每周三次左右

其实70岁老人增加免疫力，吃冬虫夏草不错，效果比燕窝好.

我是前三个月天天吃,除了来老朋友的时候不吃,后面就是一个月炖一次,吃5天,这东西要长期吃,反正现在我没看到什么效果..