29楼不语棠梨
(......上有老,下有小......)
发表于 2006-9-13 19:11
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我的建议也许要慢点.但是亲身体验,所以觉得有效
我妹妹小时侯是属于过敏体质,而且比较胖,又缺钙,哮喘非常严重.我外公当时特地从国外赶来,教我妈一方面用中西药先治标.然后,开始了长达2年的调理(治本),夏天游泳,每天晨练(小跑,倒走),提高身体免疫力,还有适时在每个节气交替时用中药材煎水稀释给妹妹喝,妹妹5岁时,哮喘就完全好了.即便有点小感冒,也不会反复了.我记得常用黄芪和红枣煎水稀释喝,据说对提高身体免疫能力非常有好处。
我家女儿刚上小学,这几天来,暑热和冷寒交替,很多孩子都撑不住了,我家宝宝一点都没有事.因为是秋天了,所以我每天早上烧粥前,先要拿几朵菊花,2~3粒枸杞,4粒莲心,2颗红枣(用剪刀把它剪成好几片,药效比较大),1小片黄芪(用剪刀剪成一丝丝的,6~7根就够了),这些材料浸泡水里,然后煮开.
用这些我戏称为营养茶的水,一方面我取两勺,放在大清早宝宝起来就要喝的白开水里(我们一家都喝的),剩下的水我就用来煮粥.试试看,你可以因人而异的.(比如说宝宝比较热性,那么红枣,黄芪量少一点,如果宝宝比较寒性的,那么莲心少一点)
我也只是提供个参考而已.