这种减肥方法很简单，就是每天喝一大杯的茶水（用冷的白开水泡绿茶五到六个小时后再喝），喝得越多越好，不过这种方法会很刮油水，肚子会感觉很空，很饿，最好要坚持和没喝前一样的食量，（能坚持一日三顿正餐适量照吃，中间饿时不要吃东西），效果会出奇的好噢！！！！试试吧！！！！
不过报告一下：我没有坚持下来，所以还是很胖，油水刮的很历害，可是肚子空得特难受，坚持不了．.

冷的开水? 是不是打错了,我想试试,有效果吗?.

就是要冷的开水才有效噢，不能用热水泡的，要泡五个小时以上再喝，这样很刮油水噢！！！.