年龄差不多了,想要个宝宝,可是不知道应该做些什么准备工作?比如体检之类的,饮食方面的都有些什么讲究呢?希望有经验之妈妈们能给些建议?另外,本人工作地方有点远,每天地铁转公交,一做几个小时.如果工作备孕,不知道会不会影响宝宝?.

可到http://www.iyun.com/看看，那里很全面.

调适好心态很重要，放松些，开朗乐观些，不必搞得很紧张，另外，作息要有规律，适当的运动和劳动，我认为还是需要的。.

谢谢了,感觉是有点紧张哦..