不符合一个基督徒的行为.
我为自己对别人造成的伤害耿耿于怀,无法原谅自己,时时折磨自己.也无法原谅别人对自己造成的伤害.
照道理说,成为一个基督徒,应该知道,主已经免了我们的债,应该感到心灵放松,而且既然主能免了我们的债,我也应该原谅他人,可是我还是无法忘怀,有时候在心里刻得太深.
我为自己感到惭愧..

亲爱的姊妹，这种心情很容易堵塞了喜乐之泉，成了认识真神的阻拦和困扰。
我们做罪人虽己得救，但一定都曾是保罗口中的罪魁，昨天伤害过别人，已经蒙主赦免。这就仿佛这世界最大的法官宣告你被释放，而你却不肯离开。这种对内疚的放大，是自义，试图走自救的老路，靠行为的自洁，必定是失败的，苦闷的，不可陷入内疚惭愧的网罗，而忘掉仰望神，单单信靠他。
同时，惭愧内疚也是神带领我们悔改的重要工具，若能当面对对方陈诉恳请原谅当然最好，sorry一句顶万金，坦诚直接是可贵的品德，也是得着真伙伴的途径，神教会我们用爱心说诚实话，你按圣灵的指引只管说，神自己承担说过的后果，有什么恐惧呢？若无法当面称述，只需要来到主面前，将想说的告诉神，神知道我们的软弱，说过按我们的本相接纳我们，你是被爱的，被接纳和原谅的。
信仰生活最怕一个我字，我很好和我很坏，都将评价生命的价值的砝码从神那里抢走了，自己去称量。等神自己来。.

这的确是常常困惑的。
摘录一些听道笔记给你，愿神保守你的心。

对于自己
神是知道我们的苦的，保罗也写“因为我所作的，我自己不明白。我所愿意的，我并不作；我所恨恶的，我倒去作”（罗七15）
所以上帝是让我们尽心尽力地爱，而并不是说要求达到什么标准才算。我如果能达到什么标准，十字架就不需要了。所以我们需要悔改，“我们若说自己无罪，便是自欺，真理不在我们心里了；我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”（约一18~9）
要相信悔改得赦免。因为爱是不计算人的恶（哥林多前书第十三章）。这个人包括别人也包括自己。而神就是爱。
然后“忘记背后，努力向前”
最后“保守自己的心，胜过保守一切”（箴言），守住自己的心，“凡事在爱中行”，其余的就祷告交托给神，因为神能够使“万事各按其时成为美好”，即使是伤害也会被神翻转成美好，就像耶稣的死，基督的活。
哥林多前书“我被你们论断，或被别人论断，我都以 为极小的事，连我自己也不论断自己。。。判断我的乃是主。所以，时候未到，什么都不要论断，只等主来，他要照出暗中的隐情，显明人心的意念。”（林前4：3~5）

关于别人
饶恕别人，因为天父饶恕了我们。上次一个牧师坦言，他花了十六年才真的从心里学会这个功课，直到他完全体会到自己有多么亏负了神，是一生一世都无法还清和弥补对神的伤害，而上帝赦免了。（马太18：21~35）而神希望我们少花些时间。

不要执着于伤害
人生不是为了没有伤害而过的。“撕裂有时，缝补有时；杀戮有时，医治有时”（传道书3：3）重要的是：人们都被神医治好了，可以相爱，可以喜乐。医治时觉得苦，完全好了的时候就全都不重要了。

愿神速速医好你，神是看顾痛悔的心的。
为你祷告。

[ 本帖最后由 rabbithong 于 2011-1-27 07:14 编辑 ].

任何时候，当我们从跌倒的里面想要爬起来的时候，我们亲爱的父神永远是第一个过来帮助我们的。他永远是我们的力量，我们的安慰，是我们的扶持。弟兄姊妹，不管你曾经受过多大的伤害，不管我们曾经在主的路上有多大的滑跌，虽然可能我们整个人生的计划因此而破坏，当我们真正肯起来跑完全程的时候，你会发现不改变的爱，永远不放弃我们的爱，我们的主永远是在旁边，成为第一个帮助我们的人，他的肩膀是我们可以依靠的，他的了解和鼓励是我们可以跑完全程的力量。是的，就算我们不是第一名跑完，但是我们却这么光荣的跑完了。弟兄姊妹，加油。在苦难中我们抬起头来仰望他，所以希伯来书的作者劝我们腰仰望那位为我们信心创始成终的耶稣。保罗提醒我们，我们活着要为着那位爱我们的主而活。

——转自yinyinc贴的于宏洁的万王之王。.