我老婆准备怀孕，除了锻炼身体，
需要补偿些什么营养？
叶酸是一种，叶酸什么牌子的好？其他的需要补充什么呢？
另外一些东西（如生了以后的奶粉什么的）想通过网上购买，请问大家一般在什么网站上买？请提供个质量保证，价格相对实惠的网站，
代未来孩子先谢过各位了。.

好负责的准爸爸，不过当初我们都是怀孕建卡后在医院医生的推荐下吃了一些孕妇奶粉和叶酸之类的补品，看来现在的行情真变了，怀孕前也要补这些了？帮不上什么忙，帮你顶！.

现在买东西早了点吧.奶粉什么的都有保质期的,买得太早容易超保.

生了之后奶粉是小孩吃还是大人吃?母乳最好.如果是小孩吃,最好的办法是从香港带..

安利的叶酸 奶粉建议在爱婴室购买 电话:962513.

干嘛在外面买叶酸啊，医院就可以配的，用医保卡，不过怀孕的要用0.4mg的，而不是5mg的，可以在计划怀孕前3月开始服。
奶粉在临产前买1桶就可以了，说不定母乳很多呢。.

叶酸可以在怀孕前3个月开始吃，就在药店里买那种斯利安叶酸就可以了，大概十几块钱一瓶，可以吃一个月。一直吃到怀孕3个月为止。安利的那种叶酸里面还有别的成分，医生建议如果不缺那些东西的话，就不要吃。孕妇奶粉在怀孕后再吃。.

我那时候是喝的安满，太甜了，差点得妊娠性糖尿病！.

叶酸是一定要吃的,当初我吃的就是安利的叶酸片,当然最好咨询一下医生..

去正规医院做一次孕前检查，一般可以拉社保卡的。.

这个小孩奶粉啥的当然不是现在买了，现在只是熟悉起来。免得倒是慌张啊。.

我查了下，叶酸一天0.4毫克，叶酸吃多了也不怎么好，而一些食物中也存在叶酸，两个叠加，不是超过了0.4毫克了嘛？.

多美滋的妈妈奶粉，很多营养，可以从准备怀孕开始到哺乳期一直吃。施贵宝的有个孕妇吃的复合维生素－安尔康，价格又便宜又重量保证，可是现在很少看到。罗氏的有个－爱乐维孕妇用复合维生素，价格贵些。安利我认为不值得，可能对它的销售有抵触。叶酸是水溶性的，多了自己会排出体外的，不要紧。你是个好丈夫。当初我老婆生宝宝前，我也找了很多信息。祝你快乐。.

一般来说孕前3个月吃叶酸，如果去做孕前检查医院会给你配的，如果不想去做检查就在药房买斯利安，很便宜的，很便宜的，1瓶30粒正好1个月1瓶。一般来说孕后3个月开始吃维生素（因为一般来说前3个月不需要补充多少营养，主要靠妈妈自身供给营养），大多数人吃医院推荐的爱乐维或者玛特纳。孕妇奶粉吃的人不是很多，主要是怕小孩太大，如果3餐正常营养均衡，就更不一定要吃了。其他的等怀孕后上孕妇学校啊，医院的课啊，街道的孕妇课啊的时候都会有人推荐你这个那个的，到那个时候再上网查查质量啊，口碑啊，必要性啊的什么的好了，现在好像太早勒。.