1楼奕宸爸爸
(小孩子的成长路,抉择还真多哦!)
发表于 2010-9-14 12:24
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儿子上小学之实战篇
终于,儿子开始正式上小学了,我们也真正开始一家三口独立生活了。因为小学前,儿子都是由爷爷奶奶带的。现在我们真正的开始带孩子了,不光要照顾他的饮食起居,还要兼顾他的学习和成长。开学已有一周多时间了,我们也慢慢体会了家长的不易。我们结合了自己孩子的情况,制订了相对应的时间表:
早上最晚7点要起床(儿子刚开学是6:45就兴奋得起床了,可是现在都要赖一下床,说明读小学和幼儿园比确实是辛苦的哦)
10分钟刷牙,洗脸,喝水等
然后吃早饭(早饭一般干湿结合,比如粥小半碗、面包或是馒头和一瓶牛奶,1个鸡蛋)
早饭后,外加一粒维生素。然后在7:40左右出发上学。
下午放学后,回家洗手、喝水稍作10分钟休息后,首先完成学校布置的作业。然后在做一下家庭作业(也就是3页练字而已,不过为了强调写字认真和质量,克服橡皮依赖症,我们要求每页写字只能使用5次橡皮擦)。
完成以上后,根据实际情况,如果是14:35放学的话,安排1小时的钢琴练习。15:20放学的话,则自由活动。
18:00吃晚饭,在晚饭前,以上事情都完成了,有多余时间都是自由活动。晚饭时间要求30分钟内结束,多余的时间可自由安排,直到18:50洗澡。
19:00左右,开始进行1小时的钢琴练习。其中可以休息5分钟,喝一瓶牛奶。这样确保每天有1-2小时的钢琴练习。
20:00后可酌情谈谈学校的生活,或自由安排阅读等。
20:30上床睡觉。
原则上,只有每周五晚和每周六晚可以看电视,每次电视时间为40分钟。
双休日安排尽量以放松减负、外出拓宽眼界为主。
每周六游一次泳(60分钟内要求总距离500-600米,蛙泳和自由泳各占50%,辅以仰泳调节。)
每周日上午学琴(30分钟)。
总体看了一下还是挺丰富的呢!.