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[生活] 开学啦,一起为孩子们的早餐出谋划策

回复 22#Alice妈咪 的帖子

这个要前一天晚上就做好的吧
早上再蒸一下?.

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这个问题也困扰了偶好几年,由于偶比较懒,又特别喜欢睡懒觉,所以早饭都是女儿自己搞定,有时还要帮我准备早饭(现在想想有点内疚),我亲戚朋友都一致认为欧虐待孩子,为了摆脱这个嫌疑,偶一咬牙,一跺脚,就把孩子送去住读了。 .

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回复 21#say 的帖子

谢谢!请问就一种口味吗?
我也来晒晒:粥加蛋白粉(半勺,加多了太干)一小碗,土鸡蛋2个(很小的),Va,Vb,胡萝卜片各一片,加水吞咽,老叫肚子涨。.

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回复 42#小蟹妈妈 的帖子

所以外加一小笼.

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引用:
原帖由 樱桃小桔子 于 2009-9-2 09:36 发表 \"\"
关于早餐问题,孩子已经去我的老妈那儿告她老妈的状了,说偶虐待她,我的老妈前两天找她的老妈谈心了~~~  
偶常被告状.

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回复 53#Lili妈 的帖子

你很注意营养诶,我们是以吃饱为主。
超市买的寿司5个,牛奶一杯.

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有葱油和微甜的两种口味,我买葱油的,感觉比较香。.

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回复 54#apple313 的帖子

大喘气,俄一口气没来得急喘上来 .

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回复 51#水百合 的帖子

是的。.

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回复 56#黑大个 的帖子

没办法,我们早上吃得少,怕她饿影响学习。.

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回复 57#say 的帖子

,葱油的有葱吗?我们不吃葱的,葱香没问题.

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低脂牛奶400ml, 三明治一个,奶酪棒一根,苹果半个.

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今天是酸奶一盒、大羊角面包半只、荷包蛋一只、火龙果半只  早上不肯喝牛奶 说要不舒服的。.

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干:
烧卖、玉米薄蛋饼、花式面包(无奶油、偏用杂粮)+花生酱、糯玉米、老酵馒头蘸糖、赤豆粽、肉或菜馒头半个、外婆包的少肉白菜QQ小饺子、杂粮片(放牛奶里)。
同时准备2样以上,甜咸各一类。

湿:
豆浆、绿豆百合汤(捞掉内容,小家伙不吃百合)加一点蜂蜜和牛奶、银耳梨汤、柠檬蜂蜜水。
现酌情减少牛奶摄入。

干湿混合:
紫菜虾仁小馄饨、番茄青菜蛋花面、泡饭或杂粮粥+咸蛋+凉拌黄瓜+肉松。
燕麦营养价值很高,但父女俩都不喜欢,销路不好~

另配或携带:
去皮水果半个(梨、苹果、葡萄、火龙果),校车上吃。喝过牛奶,不配给橙子、猕猴桃等酸性果子。或新鲜干净的黄瓜、番茄。
干点(奶酪、小包装栗子、牛肉干、核桃肉等)

尽量荤素搭配。实在不要吃,我就要求她一定把液体喝完,然后把干点装进袋子,再给一袋水果,让她带着路上慢慢吃。

汇报好了,再去爬楼跟别的妈妈们学习~~.

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引用:
原帖由 shuaishuaimm 于 2009-9-1 09:34 发表 \"\"
晚上不肯睡,早上起不来,刚开学更加如此.起不来于是早餐没胃口.上午4节课,不吃饱的后果很严重,大家来晒晒给孩子准备点什么早餐吧.
儿子的早餐是偶为他准备的唯一一餐,偶这个13孝老妈一定比他起得早把早餐准备好:
今 ...
其实,我也做过中式饭团、日本寿司,但很失败 ,味道还有点象,就是造型、哎~结果,很滞销。只好自己消化掉,痛苦哦。
后来和同事请教过,但没再尝试,偷懒咯。
觉得自己已经很了不得了,比做姑娘的时候,不知道手巧多少了,可他们俩还是觉得我常常拿他们做试验对象
一些很雷的搭配,就不拿出来了,呵呵。.

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白煮蛋一个,素菜包(小)2个,一把蜜豆(超市买的袋包装的,很好吃)+一把玉米粒(前一天晚上煮的玉米剥下来的)+生梨丁+牛奶,吃的胃口很好的样子。.

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9月1日    一碗稀饭 一个蛋饼(一个蛋,一片奶酪,肉松 加花生酱)
9月2日    一碗稀饭 一个蛋饼(一个蛋,一片奶酪,肉松 加黄瓜)
9月3日     土司加荷包蛋 加培根  一杯酸奶
9月4日     牛奶    奶黄包 一个水果
8月5日     馄饨  牛奶.

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大家是自己包馄饨还是买现成的?买的话是超市的速冻馄饨吗?.

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回复 48#shuaishuaimm 的帖子

好学生是一个老师带出来的,我家的和你家的儿子一样,横讲竖讲不肯带点心,只好每天让他吃的饱一点,现在是长身体的时候。明天早上:五谷豆浆(自制)、菜包、肉包、黄瓜。.

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以前很懒都是女儿做早餐的,现在人家高一了,她爸爸说,现在要给她熊猫待遇。这两天起了个早,6点哦,今天早上是:王家沙的蟹壳黄3个,吃了两,带一个,牛奶一杯,小加纳苹果一个,结果7点走的时候还在桌上。明天准备绿豆汤+煎饼,不过牛奶就么办法加拉,怎么办?
1日好像是面包一个半,一碗山芋汤

[ 本帖最后由 水百合 于 2009-9-2 21:27 编辑 ].

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准备了,但是没吃完
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9月1日:速冻的南翔小笼16个蒸20分钟,牛奶一杯,鹌鹑蛋3个,水果吃不下了,就鲜榨了一杯橙汁用乐扣杯子带到学校课间喝,还不放心,怕他不到中午就饿,无心听课,就在书包里装了一盒格力高点心。
9月2日:2片汤种面包,夹1片奶酪,一个荷包蛋,涂了花生酱、番茄沙司,再加福多多买的烤鸭4块,一杯牛奶,10个葡萄,再书包里带一个乐天蓝莓派。.

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明天早上八个宁波小汤团,一个白煮蛋,一杯奶。.

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因为明天要早15分钟到校,早餐就简单一些,爸爸外卖回来的蒸饺和茶叶蛋,稍微热一下,加一盒牛奶,搞定!.

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9月3号早餐
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佩服都做得这么丰富。我不帮她弄的话,她自己烤全麦面包涂黄油,牛奶放点麦片烧,一个金果,每天如此。
如果我烧的话就是冷冻小笼蒸蒸外加一个荷包蛋和牛奶。
天天翻花样太忙了。.

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回复 72#Jacky's MM 的帖子

我们连牛奶都不肯带去学校,怕老师说,他说同学都不带吃的.我们以前小学课间都定牛奶的,早上早,一盒牛奶一吃,其他东西吃不下了.555~~~不至于吧.连牛奶都不能带..

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回复 75#yhxv001 的帖子

几人份的?.

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回复 75#yhxv001 的帖子

灵灵灵,馋馋馋.

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LD这个帖子一开,懒人、戛人都显现出来了,也出现了少量自理能力强的宝宝.

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回复 75#yhxv001 的帖子

你家宝宝真有福哦,每天早餐都那么丰富啊,偶是懒人,每天都一样的花头:面包~牛奶~鸡蛋~汗啊.

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回复 78#大庆油田 的帖子

悄悄地说:一人份.

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回复 82#yhxv001 的帖子

你家的孩子胃口真好,我们只能吃掉半份.

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回复 82#yhxv001 的帖子

你家LM真是厉害,吃的下吗?

我们早上起来,昏昏欲睡的什么都吃不下。好说歹说的才把准备的都吃完。

今天,12个臧姑娘水饺,桂格麦片加牛奶,一个白煮蛋,一个嘎纳果,不知道到中午会不会饿,不然明天再加分

量。.

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回复 71#yhxv001 的帖子

是男孩吧!真会吃,好!.

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都是些能干的妈妈呀,我们一般都是买现成的面包或蛋糕,外加一杯牛奶加鸡蛋、水果,请问各位mm,你们给孩子喝的牛奶是冷的还是热的?我以前都是焐热了喝,但听说热的营养不好,又改冷的了,但早上都吃冷的又怕对胃不好,矛盾啊!.

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牛奶冬天焐热了喝,夏天喝冷的。.

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引用:
原帖由 OCHIRLY 于 2009-9-1 10:04 发表 \"\"
正愁开学后的早餐呢,ld这个帖子及时雨啊。汇报阿拉今天早餐,荷包蛋+荷美尔火腿+二片烘好的面包,牛奶一杯。
我们开学后周一到周五都是这样吃,百吃不厌.

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回复 75#yhxv001 的帖子

看了偶也谗,偶儿子要能吃那么多偶也帮他搞.可惜哦..

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今朝早饭:超市买的速冻糯米鸡蒸一蒸,老样子一只荷包蛋一杯牛奶.
胃口一点也么,界小糯米鸡只好吃一只..

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佩服呀佩服,这么多能干的妈妈!
我们今年开学是住宿在学校,听说早饭是豆浆或粥,再加一个鸡蛋\一个饼\一个肉包,听上去很饱了.
原来在家早上不是馄饨就是水饺,而且是一大份的,吃的香的不得了.
检讨:没有坚持每天牛奶加水果,以后要监督到位..

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0904,早餐
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引用:
原帖由 波妞 于 2009-9-1 15:10 发表 \"\"
绿豆百合汤(加了皂角和糖桂花),煎鸡蛋,牛奶
皂角不是洗头用的吗?.

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引用:
原帖由 Angela阿文妈 于 2009-9-2 10:32 发表 \"\"
这个问题也困扰了偶好几年,由于偶比较懒,又特别喜欢睡懒觉,所以早饭都是女儿自己搞定,有时还要帮我准备早饭(现在想想有点内疚),我亲戚朋友都一致认为欧虐待孩子,为了摆脱这个嫌疑,偶一咬牙,一跺脚,就把孩 ...
侬有劲的嘞!一咬牙,一跺脚!.

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回复 92#yhxv001 的帖子

又那么丰富呀?吃完没?太佩服你啦..

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今朝冷冻八宝饭微波炉转转,一跟玉米热狗肠,牛奶荷包蛋,不过今天荷包蛋竟然吃出渣来..

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回复 96#shuaishuaimm 的帖子

没都吃完,剩下一个派,今天要早锻炼,怕肚子跑了步要疼.

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9/1  面包新雨面包、猕猴桃一个、橙汁一杯
9/2 避风塘菜馒头2个、白煮蛋一个、猕猴桃一个、牛奶一杯
9/3 蟹粥一碗、嘎拉果一个
9/4 煎馄饨、豆浆一杯.

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看了贴子,我好好反省去.

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