宝宝快出生了，想顺产，听说顺产前可以吃点东西长力气的。想问问JM们可以吃些什么？.

巧克力,听说的,增加热量.
我不是顺产,没吃..

在厦门,大家一般吃高丽参粉,药店就知道是多少量.我记得02年时我们买一份是85块钱,就冲成二口,生前吃一口.生好了到病房再来一口.
上海没听说什么特别的办法了..

嘴巴里含片西洋参进产房.

还可以吃点桂圆，也是补的，长力气的食品。.

巧克力，人参都可以的.

我那时是我妈在两三个月前就开始把西洋参和桂圆肉炖在一起，每天要放在饭窝子里蒸一蒸，到生的那天就喝原汁原味的汤，有力气的话就连汤带肉全吃光.

吃饭.

高丽参粉，等宫门开足了再吃。.

我吃晚饭的时候突然开始第二阶段的宫缩了（就是隔差不多5分钟一次）。所以晚饭也没吃就赶到医院去了。但是这个时候离生还有段时间呢，不吃点东西怎么行呢。所以就吃了提前准备好的巧克力（这个吸收快，补充能量快），喝了瓶原味的白兰氏鸡精（感觉像喝酱油，咸咸的）。后来11点半生的（8点半被医生关到里面去了，家属不能进，一个人觉得好无聊啊，肚子上绑着个仪器，也不怎么能动，感觉上还不如让我在病房里走走呢）。

白兰氏鸡精是同事介绍说吃的，不知道有没有用。反正生好了之后再到病房，七弄八弄得到大概4，5点才睡着，自己感觉精神还可以。也不知道是本身体质好，还是巧克力或者鸡精发挥作用了.

吃巧克力，以前上课的时候医生说的.

我N年前是在国妇婴生的,就在对面汇金超市买的人参,因为同房的姐妹说这个生产时长力气的,结果前半段吃了1支,到开足要生的时候,医生让我不要吃了,说我力气蛮大的.

痛了2天2夜，基本上啥也吃不下了，不知道是怎么挣扎着生下这个讨债鬼的。.

高丽参粉，中药房有买的，生前交给医生或助产师，他们会看情况给你吃的。.

白兰氏鸡精。.

参汤.

我是吃参汤..

巧克力很好的东西，含参片也不错，不过我个人觉得当时肚子痛得实在是不行了，根本就吃不下什么东西.......

巧克力，桂圆人参汤。.

参片隔水蒸，放在保温杯里带进产房。最好再带点巧克力或饼干，什么时候吃，助产士会说的。关键是生产时听医生和助产士的话，该用力时不要发嗲，不用力；不要用力时，不要自说自话的瞎用力。.

巧克力和香蕉，我生孩子的时候都碰巧是吃饭时间，所以没吃饭，就吃这个，一点都不觉得没力气。.

我生的时候吃的是巧克力，要生前的半个月吃鸡精。
还有就是要吃野山参粉，我妈妈帮我准备的，可是到生时进了产房，都忘记吃了，后来是等生完后再吃的，嘿嘿~~
生完后胃口超级好，比平时多吃一半呢，嘿嘿~~.

巧克力或者含一片西洋参。其实想要有力气最重要的是生的时候不要浪费力气。就是不要大声喊叫，否则宝宝会缺氧的！
    个人经验是痛的时候尽量深呼吸，同时用手摸肚子跟孩子说话，我两个都是自己生下来的。而且都是七斤三两及七斤半。我身高只有153CM呢。跟孩子说话特别有用，真的！.

白兰氏鸡精.

人参粉 以前在医院时产房产妇每人临产前规定吃的 效果应该很好 以前产妇营养应该没现在好 吃了都没问题 可想效果不一般 以前是8元1小瓶 不过是88年的行情啦 现在啊拉不晓得喽.

不能吃桂圆的，我就是顺产，我妈给我烧的桂圆蛋带去病房，护士不让吃的，说容易引起大出血，就吃了巧克力和牛奶.

巧克力和人参粉，人参粉早就涨价了！

推进产房前，往嘴里全部塞进去就是了！.

巧克力.

西洋参.

人参粉，在城隍庙那里的童涵春，是我妈妈给我买的。
一盒里两只，进产房的时候但进去，护士会知道时间给你吃的，吃一只就够了，我上次吃了两只，生好女儿后，还没觉得累，还自己去上洗手间，等参粉的浸过了，一下觉得人好累。而且，血会出好多。千万别吃两只。
买的时候和她说，是生孩子吃的，店里的人知道的。找年纪大一点的营业员.

不能吃桂圆的，我就是顺产，我妈给我烧的桂圆蛋带去病房，护士不让吃的，说容易引起大出血，就吃了巧克力和牛奶


完全同意。当时医生把我家送来的桂圆退回去了。 要吃人参粉的。.

白兰氏鸡精和巧克力!都是医生介绍的!.

吃饭，吃饱了，就有力气了。.

记得医生说是高丽参,不是西洋参哦.

啥啊没吃,半夜里生的!.

什么都没吃！.

偶吃巧克力，两个小时左右生好ＢＢ．.

痛了17个小时才生下女儿的，中间痛的什么胃口都没有，虽然后来还记得吃块巧克力，可是上了产床依然没有一点力气，最后还是靠助产士压肚皮才生下宝宝的。自己拉着产床边上的扶手使出了平生最大力气，以至于产后三天手臂还是痛的，可还是被医生讲：你怎么一点力气都没有的？


我算明白了，平时力气小的人，到了临时抱佛脚的时候，吃仙丹都不见得会长力气。.

含高丽参.

现在能顺产的都是勇士！.

我是边吃人参边生的.好辛苦啊!.

我生儿子时吃了2支野生人参粉,3点3刻进产房,5点3刻顺产,据老人说,人参粉长力气的..

巧克力，我顺产晚上22点多肚子开始疼，2点就养出来了，养时还可以，缝针最疼。忍者.

人参粉。我怀孕时参加杨妇幼的孕妇学校时里面医生建议的。我在生孩子的时候就准备了，导乐推我进产房前还帮我冲了一杯呢，呵呵.

我是进产房后送进来好多吃的,参汤,桂圆什么的,结果肚子一痛,吃什么吐什么,结果什么都不敢吃了.

用拉美兹呼吸法减轻生产时候的痛，保存实力最后要用力的。.

我躺上产床时红房子的医生让老公买来人参粉,分两次倒进我嘴里,再让我用吸管喝水.可惜一次倒在舌头下一次倒在牙齿上,我是觉得没有完全咽下去,可是力气倒是蛮大的,精力特别旺盛,要知道我可是疼了一晚上,直到第二天中午才生的,下午我就自己下床去打饭了,送饭的以为我还没生呢.

我是什么也没吃，晚饭吃好后，开始阵痛，腰痛，晚上10点半进产房的，儿子晚上11：17出来的，2小时后自己起来上厕所，护士嘱咐一定要家属陪着怕晚上晕倒，还好等躺到床上时确实有点头晕目眩了，关键在于平时多注意锻炼身体。.

我是生的时候努力了一会，然后护士就说产妇没有力气了；医生过来吓唬我，说都快出来了，再不努力的话就要开刀了；然后护士给我喝了一瓶像红糖水一样的瓶东西；一共两是瓶，后来收了我们2百块；.