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原帖由 wyaoqing123 于 2008-5-20 11:50 发表 在腰的下部垫个靠垫或是枕头之类的,把臀部抬高保持三十分钟左右,这个办法是我当初准备要怀孕前,国际妇婴的主任医师教我的,很灵的!