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[其他] 伤脑筋

伤脑筋

上周末,我们又流感了(开学那会儿也得过),又是请假和缺课..........真郁闷.
请教各位家长,有没有改善体质的好方法呢?.

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现在的孩子早上还没睡醒就迷迷糊糊吃早饭,上学;放学回来作业、复习到晚上很晚睡,根本没时间进行体育锻炼。其实每天坚持锻炼(跑步、打羽毛球、跳绳等)才是改善体质的最好方法。.

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VC,专业人士说只要买药房里几块钱100粒的就可,效果一样的。.

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引用:
原帖由 翼翼小老虎 于 2009-12-3 09:45 发表 \"\"
现在的孩子早上还没睡醒就迷迷糊糊吃早饭,上学;放学回来作业、复习到晚上很晚睡,根本没时间进行体育锻炼。其实每天坚持锻炼(跑步、打羽毛球、跳绳等)才是改善体质的最好方法。
期中考有几天弄得蛮晚的,让病毒乘机进入了......
学习时间太紧张,每周六的跳舞课让路了,如果要锻炼的话,只能睡前做几个仰卧起坐..

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引用:
原帖由 mingchenjing 于 2009-12-3 09:50 发表 \"\"
VC,专业人士说只要买药房里几块钱100粒的就可,效果一样的。
谢谢
本来担心她钙不足,每天吃可爱的钙丸,现在再加杯泡腾片.

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进入冬季后,我不让女儿锻炼跑步机了,周末偶尔一次。主要原因是现在甲流高发季节,一天学习后再跑步,如果累着了,抵抗力下降易发感冒。
不喜欢保健品,我们家主要是食补,晚餐较丰富,比如今天做羊肉红枣煲、昂刺鱼、几个炒菜、萝卜鱼圆汤。每天的晚饭时间,看看老娘舅吃吃饭,其乐融融,是一天中最开心的辰光。.

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回复 6#you.fanny 的帖子

你们真幸福啊,我们放下饭碗就做作业,只有抄写的时候可以听听收音机。.

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回复 3#mingchenjing 的帖子

连续吃,过量的话是会中毒的。.

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Yuki, 我感觉你给孩子的压力太大了。现在才预初,到了初二初三,你打算怎么办?
刚开学时,我的心情和你差不多,但是现在我和孩子已经慢慢调整了心态。不是原则性问题的话,我不再责备她,而是帮助和鼓励她。现在我感觉她进步了很多。还有,老师的鼓励真的很重要。有时候我觉得就跟我们平时想得到上司的肯定是差不多的,这叫不花钱的激励,呵呵。有时一句鼓励的话语胜过N次批评和惩罚。

希望交中能成为我理想中的学校:育分,但更育人。

[ 本帖最后由 Carol妈妈 于 2009-12-8 10:00 编辑 ].

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说说我孩子小时候感冒的例子,也许可以借鉴。
我孩子大概在五岁左右的时候,每个月都感冒,每次感冒都发烧,必须挂盐水,基本上本个月才好,好了没多久下一轮又开始了。
后来看了一个中医,把脉后说是孩子的消化系统积食了,导致身体的平衡被打破,开了六剂中药。孩子一直到小学四年级才开始感冒。
感觉那个中医的理念是对的,保持身体各个机能的平衡很重要。.

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回复 9#Carol妈妈 的帖子

目前来看,孩子在交中很开心,希望将来交中是她人生里美好的回忆。
关于学习压力,我想目前的环境下每个孩子都有,我们要做的是帮他们调控一下:没有压力,孩子不会努力,压力太大,孩子又承受不住。.

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回复 10#mingchenjing 的帖子

我们幼儿园时看过中医,每年还敷中药,体质一直很虚弱,到四年级才稳定下来。
前几天有人推荐了太子参,等她痊愈了开始煎给她吃。.

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回复1#每年转季时,猛吃大蒜,经常吃菌类(香菇/黑木耳等),增强体质..

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