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[养生] 6岁的女儿越养越瘦,有什么增肥的好办法吗?

我家女儿138cm,50斤,不是精精瘦,大概骨架小,摸上去肉蛮多的,就是看起来特别纤细,脸色也蛮好的。特别爱吃荤菜,牛奶和水果,零食不大吃的。晚上9点半就睡了。我觉得只要身体好,瘦点也没啥。LZ女儿睡得太晚了,小孩子作息一定要有规律,另外饮食也要调理一下,多上一些美食网站,会对你又帮助的。.

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KFC喜欢吃的

引用:
原帖由 悟空妈妈 于 2008-10-7 10:46 发表 \"\"
快5岁了,114cm,只有18kg左右。
以前我烧菜,极少放味精,现在我开始改变一下,每个菜稍稍放点,儿子吃饭快了很多,本来他胃口就很好,在幼儿园也要加饭还吃不饱。最近好像长了点。

孩子不爱吃饭,那爱吃KFC吗? ...
楼上的说得对,我女儿确实喜欢吃肯德基,但只爱吃薯条,玉米棒,其他也不爱吃,特别是鸡翅,碰也不碰的。
可是我们家里做的总归是传统饭菜,不可能像KFC的口味的。.

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已经很好啦,我女儿7周岁零3个月,才118厘米,18。5公斤.

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看一下中医吧,我儿子4岁的时候也去静安区中心医院倪医生这里看过,以前面色不好,吃饭也很吃力的,有的搞了。吃了3个月的中药后来就好了,现在10岁吃的比我多,身高135cm,体重60斤,看上去蛮瘦的,但身上很结实的。.

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请问楼上,倪医生是什么科的医生,小儿科还是中医科?要连吃三个月吗?太长了吧!我们每天那么晚下班,熬好中药估计都该睡觉了。.

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中医科专家门诊,问一下前台都知道的,专治小儿厌食的。每次都是人很多的,要早点去,也可以电话咨询一下。每个小孩的情况不一样,吃药也不一样的。中药我们是叫药店里代煎的,一次把7贴全煎好,象袋装牛奶一样,一次一袋很方便的。.

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回复 56#wanminchen 的帖子

  我们也想去看看。可是我觉得中药肯定很苦的,你是怎么哄骗4岁的小孩子吃下去的啊?我真担心我们家那个根本喂不下去。.

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回复 1#心海明月 的帖子

刚从奶奶家接回来赖着你很容易理解的!我家妞妞也这样。再大些就好了(现在我家妞妞7岁,上小二了,要不是因为我家住房紧张的话,人家还愿意自己睡呢)吃饭主要是你做的不好!花点时间学习下吧,其实也没啥学的,多实践自然就会了!我就是这么学会的
孩子正在长身体呢,千万不能少了营养的!!!.

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我们更瘦,刚过了6周岁,125CM高,一直徘徊在40斤,运动细胞不怕没有只怕太多了。就不喜欢吃饭,哎。.

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送我家来,所有进我家门的一个月后都会变得肥头大耳.

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回复 63#胖胖兔mom 的帖子

赶快教庵两招!.

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引用:
原帖由 happylife0000 于 2008-10-7 13:49 发表 \"\"
  我们也想去看看。可是我觉得中药肯定很苦的,你是怎么哄骗4岁的小孩子吃下去的啊?我真担心我们家那个根本喂不下去。
小孩子的中药没有想象的那么苦,我尝过比双黄连口服液好多了,但当时儿子还是不肯喝,我们就在里面加点冰糖,问过医生说可以的。熬的量少一点,小半碗,几口就完了。.

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楼主,你家孩子爱吃奶和蛋吗?

我女儿也是不爱吃荤菜,跟她爸爸一样,可是她还是挺喜欢吃奶制品和鸡蛋的。她每天早上一杯牛奶,一个鸡蛋,一片面包加一片奶酪。前一阵因为牛奶出问题,所以我给她停了半个月牛奶,奶酪也换成进口的了,现在又恢复喝牛奶了,因为不喝牛奶觉得没啥可吃的,她就喜欢西式的早餐。
我女儿午饭在学校吃得很少,晚饭也是吃得很麻烦,每天威逼利诱地才能吃下一小碗饭,估计全靠那些奶制品和鸡蛋撑着了,我记得看过一篇文章,牛奶和鸡蛋是最好的天然食品,而且,小孩子一般是不会排斥奶制品的。
另外一点,睡眠时间一定要提早!家务不要做了,9点左右,你和女儿两个人洗完澡一起上床睡觉,然后要求她上床10分钟之后就算睡不着也必须把小嘴闭上,把眼睛闭上,不能说话,不能睁眼,她就容易睡着了。.

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严重同意楼上妈妈的话,孩子的身体是最重要的,小时候没养好以后有得后悔了。大人累点苦点算什么,不也就几年时间嘛,等小学四、五年级以后生活方面就要少操很多心了。.

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加强运动。.

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原帖由 浦东明明妈 于 2008-10-6 10:22 发表 \"\"
啊?烧菜不用学的,自己琢磨琢磨就行了,烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的,和摊主套个近乎,定点买,基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻,早上进冷藏解冻,晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏,回家 ...
收藏!
有了孩子后也想了很多节约时间又营养的方法, 比起你来,差远了.

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回复 68#helen70 的帖子

正解。。所谓“良药苦口”。

当妈的就是不容易啊。我也想找个好养省心的孩子,可是这个没法选择啊。呵呵。.

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喝牛奶呀,最近的一年,我家宝宝每天早上一袋,晚上一袋,喝光明纯牛奶,是常温奶,明显体质比以前好,人也胖了,我开玩笑从来都在她身上没摸到过的肉肉,现在长出来了
不过,不相信常温奶的可以吃小房子牛奶,但是我很难想象冰箱里拿出的牛奶可以不经过加热就直接吃,我的肠胃是吃不消的,何况是小宝宝.

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引用:
原帖由 今天 于 2008-10-8 10:42 发表 \"\"
我女儿午饭在学校吃得很少,晚饭也是吃得很麻烦,每天威逼利诱地才能吃下一小碗饭,估计全靠那些奶制品和鸡蛋撑着了,我记得看过一篇文章,牛奶和鸡蛋是最好的天然食品,而且,小孩子一般是不会排斥奶制品的。
不要那么迷信牛奶和鸡蛋。这2样是造成小孩过敏或食物不耐受的主要原因!如果小孩在充足的运动后还是不要吃饭,而且医院检查下来也没有器质性的问题,真的要考虑是不是有食物不耐受的状况。

我女儿以前吃饭也是威逼利诱地费劲。自从远离了鸡蛋和牛奶和大豆,变化太大了。我现在最开心的事就是给她买裤子。以前光长高不长胖,一条长裤可以最后穿成中裤,完全是种病态的瘦。如今可不同了,虽然还是偏瘦,但屁股明显鼓了起来,裤子穿短的同时也会变紧,只能买新的。.

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运动和适当的睡眠对开胃口很有帮助..

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引用:
原帖由 helen70 于 2008-10-8 12:09 发表 \"\"



忍不住进来说几句,LZ别生气哦.
觉得如果光说不做那什么用都没有的,做妈妈的饭也不会烧,你自己有N多的理由为你自己开脱,你自己有N多的做不到,那孩子怎么可能养得好啊? 养孩子又不是吹气球的,不苦自己累自 ...
这位妈妈的批评还是很中肯的,让我感到汗颜。一直没有和孩子一起生活,动手能力又差,造成今天这个混乱的局面。
由于老公烧菜手艺不错,这几年一直依赖他,小孩以前也放在奶奶家带的,每星期才回家一次,从今年9月1日开始,我才算是真正的独立带孩子了,好比一下子从两人世界变成了三人家庭。现在老公经常晚下班,指望不上天天靠他烧菜,老人又不在身边,光是接送的问题,已经让我们两口子忙得不可开交。我已经意识到不学烧饭实在不行了,以后要到美食板块去好好学习。
今天早上老公冲我发火,说现在每天一下班就要接孩子,然后买菜烧饭,一点玩的时间也没有,不能偶尔加班,同事之间相约去打个球,聚个餐都不能参加,实在郁闷死了。我觉得很正常啊!自从孩子回来住,我也是牺牲了所有的业余时间,要不是我下班太晚,我情愿自己去接的。难道他就不可以牺牲一点娱乐时间?我想他大概还没有适应自己带孩子的生活吧,于是考虑要不每周一三五由钟点工接孩子,二和四他必须去接。
从现在开始,学烧饭,纠正孩子的作息习惯,是首要任务。感谢这位妈妈的善意批评!.

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回复 75#amy妈 的帖子

哎呀,我看到“一条长裤可以穿成中裤”,简直跟我女儿一样!另外,巧的是,我女儿的英文名字也是Amy!

我知道了,我得去查查关于食物不耐受的问题,谢谢!.

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我们也很瘦,但睡觉很好,一倒下去就睡着了,不管几点,就是吃饭不好,那个慢呀,总感觉有什么堵在喉咙一样的。.

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回复 78#今天 的帖子

我女儿穿衣服是极其"节约"的.因为长得慢,当然也不胖.

一条裤子,至少可以穿上三四年,一年年穿下来,也不觉得短,真的很羡慕别的小朋友去年的裤子,今年穿不下的感觉..

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这位妈妈的批评还是很中肯的,让我感到汗颜。一直没有和孩子一起生活,动手能力又差,造成今天这个混乱的局面。
由于老公烧菜手艺不错,这几年一直依赖他,小孩以前也放在奶奶家带的,每星期才回家一次,从今年9月 ... [/quote]

先找个钟点工接孩子带做饭吧,这样全家人到齐就开饭,节省下来的时间即使陪女儿闹闹玩玩也蛮好,而且有体力消耗也容易入睡。.

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我儿子想反,最近胃口好的很,6岁,吃的比我还多,小杨生煎可以吃6个当中饭,国庆节带他出去吃饭,一看到菜上来就动筷子,好象饿的慌。脑子里尽想着吃的东西,一个菜吃完了,还惦记着还有个菜没吃。我只好不停的提醒他少吃点,不给他多吃。吃的差不多了,赶紧带他去走一圈,消化一下。亲戚看到我控制儿子饮食,还劝我让他吃,说小孩吃的下,总是好的。但是吃的太多对身体本是就是负担,这不,前天晚上,呕吐了好几次,去医院检查,医生说是急性胃炎。这两天只能吃粥,面。本来鼓鼓的肚子,现在瘪下去点了。.

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