我女儿自从上幼儿园，至今已经感冒三次了，鼻子不舒服也持续一个多月了，总也不好，真不知该给她吃些什么可以增加免疫力，外面的保健品担心有激素，不敢用，请这里的BBMM给些建议。 .

帮你顶，也想知道.

我觉得是多锻炼吧，多走路，少坐车，常户外运动，饮食方面荤素搭配，保持良好的心情。嘿嘿，跟大人差不多。
另外，也有书上说，生病本身也是小孩抵抗能力养成的过程之一。 营养品之类的，还是要慎用哦！中国很多营养保健品，真的是很黑很黑的
只是，小孩生病，大人最心焦了，太理解了。.

免疫力是锻炼出来的，我们也是这样过来的。过段时间就好了，放心吧.

知道要加强锻炼，可就是不知道怎样做才好，我们每天都是步行去学校的，大概15分钟路程，但回家后可能出门少了些，周末都出去玩的，公园或者，外滩，儿童博物馆，人民广场。。。。
该怎样再加强锻炼？.

除了在幼儿园，平时户外运动是少了点，女儿不爱走路，但玩起来还是满疯的。春秋天周末到公园的机会多一些，现在天冷了，也不知到哪里打发周末的时间。另外女儿中午是雷打不动需要午睡的，跑的远了，中午没处睡觉，很是麻烦。请BBMM提议，现在可以有哪些锻炼？.

同感同感！
顶一下.

小金月又病了吗？你知道吗？我们家小周同学说你们家金月是他的好朋友之一，而且认定她是班花的不二人选，看来你女儿魅力不小啊 说起生病，我们从国庆节后就没完完全全好过，明天我又要去请假了，又是支气管炎，刚说服他全天上幼儿园，第二天就生病，哎，难道孩子也压力过大？你们有午睡习惯真不错，我们家就不爱睡午觉，还说专门在睡觉时跟老师玩猫捉老鼠的游戏。以后挑晴好的天气出去一起玩玩吧。.

最近女儿还好，只是有点流鼻涕，每天多补点VC，还算太平。听说幼儿园生病的小朋友很多，我也是很担心。女儿说她有好多好朋友，还告诉我名字，可我很粗心，没往心理去。周六有亲子活动，你们参加吗？大人小孩一起玩，真好，希望明天小周病好可以一起玩喽！.