现在走路还好，上下楼梯觉得膝盖的地方有点痛，伸直了又好了！.

我是没生宝宝前因外伤性关节炎经常关节疼，冬天和阴雨天疼感明显，上下楼梯也很疼，后来每天用手掌揉搓按摩关节处，注意保暖，生好宝宝月子里尤其注意关节保暖，之后就好了，直到现在没有复发过。.

我阴雨天好像没感觉的，就是上下楼梯，要按摩多少时间啊.

我每天临睡前让老公帮我按摩，因为男人手掌大力气大，一般按摩半小时，要用力揉搓，使手掌心产生的热量充分渗透到关节内，一定要坚持按摩，效果蛮好的，不过因为是体力活老公会比较吃力的。.

呵呵，应该他们付出点的哦.

我生完走路就痛,吃中药快一年才好!.

我也是膝盖痛，然后就一直穿nike的气垫鞋，就好多了。.

估计是月子里没注意腿部保暖..

我出了月子就腰酸，倒是吃了点液体钙就好了。.

看来得补补钙了，是新生命液体钙吗？.

我也是膝盖疼，特别是夏天开冷空调的时候特别不舒服，晚上睡觉我都套个护膝睡觉的.

那我还没有那么严重啊.

注意保暖、保暖、保暖！等严重了就来不及了！.

用电吹风吹膝盖患处比按摩效果好。具体的可以短我。.

我除了关节疼腰也疼,有时候浑身上下都很酸,我妈妈说是月子没做好!.

很多年了，具体也忘了，那时喂奶，反正适合自己的补钙食物多吃点，再补点补钙药物.

我也一直痛，走路多也痛，去医院看了，说是关节退性关节炎，扎针敷药都用过，没用，最好少走路，少走楼梯。.

我还以为就自己不好呢！可月子里是三伏天，哪里有着凉一说呀！
真不明白为什么关节不好
少下楼，多上楼，听说下楼对膝盖损伤大，.

我天天要爬6六楼啊，.

不一定是生好孩子引起的，我也有这个毛病，去医院做了核磁共振，是关节内部有增生，上下楼时腿要弯曲，弯曲时增生部分会摩擦关节内的滑膜，所以上下楼时会痛。没什么治疗办法，注意保暖，最好少爬楼梯。.

保暖可以，爬楼最少一天得2次吧，呵呵，不然回不了家了！.

引用:

原帖由 angelqi1108 于 2008-10-14 15:40 发表
现在走路还好，上下楼梯觉得膝盖的地方有点痛，伸直了又好了！

我不是痛，但是不舒服，看过了是骨刺，医生没有办法的。.

推拿的话的花时间！.

哦，别人推荐美国极品骨胶原，说很好！.

我是前两天发现早上下楼膝盖特别痛，不知道是什么原因？这跟缺钙有关系吗？骨胶原又是什么？是不是就是钙片？.

我也不是很清楚，只是有个妈妈回了我，叫胖头鱼妈妈，他推荐骨胶原的，而且我看到北京有卖，上海就不知道了，也不知道效果怎样，不敢吃！我觉得先补补钙吧！.

我原来怀孕、生完孩子都补过钙，但效果都不怎么样，记得生完孩子后当时一口气买了三瓶钙片，吃了几天感觉胸口闷，后来就扔掉了，还是一个经常在电视里做广告的大公司的产品呢！.

我生完没有补过，因为我家6楼，有了孩子天天爬上爬下，可能是关节超负荷了！.

我也是生完孩子后开始痛的,下楼梯时说不出的难受,不过一阵一阵的,去医院照过共磁,说没事,也查不出所以然,孩子都8岁了,还是会痛.会是缺钙吗?不过生孩子前一个星期,脚不能走了,医生说孩子可能碰到你走路的一根神经,生完就好,但是生完后就还是痛,不知道跟这事有没有关系?.

我生孩子前没有你这样的情况的.

引用:

原帖由 瞳心 于 2008-10-15 12:34 发表
我也一直痛，走路多也痛，去医院看了，说是关节退性关节炎，扎针敷药都用过，没用，最好少走路，少走楼梯。

我也是，可医生说我这个年龄也早了点。真是矛盾啊，本人很胖，应该多运动，可关节这病又要少走路。都是肥胖惹的货。是生好孩子变胖的。.

前面有个妈妈提到用电吹风吹膝盖，就是拿电吹风直接对准膝盖吹？一次大概多少时间？谢谢.

说是半小时吧.

谢谢热心妈妈，今晚开始试试.

引用:

原帖由 angelqi1108 于 2008-10-15 15:19 发表
哦，别人推荐美国极品骨胶原，说很好！

我只知道美国朋友说换人工膝盖，效果很好，但很贵。.

呵呵，还没有到那个地步哦，那样就惨喽！.

这个世界还是好人多啊！再次谢谢热心的妈妈！.

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顶.

谢谢你啦，回家坚持锻炼.

引用:

原帖由 angelqi1108 于 2008-10-15 09:15 发表
看来得补补钙了，是新生命液体钙吗？

六院的章教授推荐用进口的钙片，性价比较高，钙片的选择关键是元素钙的含量以及是否还有维生素D..

是什么牌子呢？.

美国的钙片有很多种，选择标准就是上面的，还有就是国产的元素钙相对多的就是鈣尔奇D，葡萄糖酸钙的元素钙最少。.

引用:

原帖由 天蓝蓝 于 2008-10-15 09:48 发表
我也是膝盖疼，特别是夏天开冷空调的时候特别不舒服，晚上睡觉我都套个护膝睡觉的

我也是的，不能用空调，否则，浑身酸疼。现在睡觉已经用护膝了，用了之后好象好一点。上班一天下来也是浑身酸痛。

[ 本帖最后由 小公主的妈 于 2008-10-19 14:55 编辑 ].

人老腿先老，保护关节还是要从年轻开始，平时还是要做做操滴。http://www.ww123.net/baby/thread-4573490-1-1.html.

哈哈，那真要老命了啊！.