[其他] 用吸湿器和空气净化器能有效控制尘螨吗？

宝宝对尘螨严重过敏，从秋天开始，过敏性鼻炎和过敏性咳嗽都席卷而来，特别是过敏性咳嗽，用抗过敏药有时也不能见效。因为过敏性咳嗽都发生在半夜，相对通风比较差的时候，而现在天气渐冷，晚上一直开大窗门通风也不太现实，所以开始考虑控制尘螨的方式。除了经常用55度以上热水清洗床上用品之外，另一个重要的控制尘螨的途径就是降低室内相对湿度将相对湿度（RH）控制在50％以下，想知道有没有MM用过吸湿器和空气净化器控制尘螨？效果如何？


ZT:如何预防尘螨致病


应该说，控制尘螨是防治过敏性疾病的一个重要组成部分。常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果已明确是对螨过敏，而通过一般治疗或吸入治疗又不能控制病情，就应该注意从控制螨入手。

1.控制尘螨应达到3个目标：

①减少活螨的总量。

②降低螨过敏原的水平。

③减少人对前二者的暴露。房间内螨的数量极多、患者过敏反应的症状严重时，应同时采用多种控制方法。


2.具体控制方法：

●降低室内相对湿度将相对湿度（RH）控制在50％以下，是控制螨及其过敏原最常用的方法。因为室内相对湿度是螨滋生的关键因素之一。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度，可有效控制螨的总量。

●使用包装套幼螨的宽度一般大于50微米，如果用特殊的纤维织物材料包装床垫和枕头，就能有效减少尘螨过敏。建议过敏者使用由合成材料、透气材料制作的密度约为20微米的纤维织物包装床垫和枕头。这样的纤维织物包装材料不仅透气，还能阻止所有螨通过。

●经常清洗、烘干床上用品每周用温度约为55℃的水将床单、枕套、毛毯、床垫套清洗一次，可杀灭和去掉绝大多数螨。用温水或冷水清洗可去除绝大多数过敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。干洗是杀死螨的有效方法，但是不能去掉所有过敏原。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

●更换地毯、窗帘和家庭装饰地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了各种碎屑、残片，而且能保持潮湿，因此，这些地方为螨繁殖提供了理想的栖息地。在潮湿地区，建议将地毯撤掉，将窗帘换为百叶窗，将装饰性织物换为树脂或皮革垫，将布艺家具换为木制或革制家具。

●经常吸尘如果条件不允许，可每周吸尘一次，并经常更换、清理吸尘器里的纳垢袋。用蒸汽清洁地毯可能造成水分残留而促进螨生长，因此不宜提倡。

●冷冻软玩具和小件物品在－17～－20℃的冷冻室内冷冻毛绒玩具等物品24小时后，再清洗这些物品。在寒冷地带，可将床垫和枕头在室外放置24小时。

综上所述，尘螨是尘土中最重要的室内过敏原的来源，与尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系非常密切。所以，去除螨和螨过敏原是非常必要的，特别是对于出现中度至重度症状者就更为必要。在去除螨和螨过敏原时，床、地毯、家装和空调是4个最重要的地方。.