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[其他] 中考主题之五:体育攻略

回复 47楼独奏一曲 的帖子

还有这样的老师?在哪个泳池考应该知道了,先抽空去那里熟悉熟悉,顺便向那里的教练打听一下,他们应该对情况比较了解。.

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回复 51楼鼠儿妈 的帖子

先熟悉一下场地还是有必要的。可以提前一周去游一次.

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太谢谢了!再请教一个问题:2013年中考游泳在什么时间?.

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回复 51楼鼠儿妈 的帖子

我们是徐汇的考生,不知道是徐汇游泳馆还是在上海游泳馆?.

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回复 54楼独奏一曲 的帖子

这个不太清楚,还是赶紧问问学校老师..

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回复 29楼妈咪的兔仔 的帖子

那矮个子的孩子怎么办,个子不达标,很多体育指标要达标要比个子高的同学难多了。.

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回复 56楼鼠儿妈 的帖子

谢谢你,我去问。

[ 本帖最后由 独奏一曲 于 2013-3-4 15:55 编辑 ].

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小女说二摸考和体育考的日期定了:
二摸考4月17、18、19日的上午;
体育考4月19日下午游泳,4月20日全天其它项目。

这是静安区的,不知其他区是否也一样?

[ 本帖最后由 任意飞扬 于 2013-3-8 19:19 编辑 ].

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回复 59楼任意飞扬 的帖子

谢谢信息分享
春暖花开,孩子们加紧训练啊,每天坚持,会进步很大滴.

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体育考试前的饮食对训练或比赛的结果有绝对的影响,适当的营养可以提升训练的效率和比赛的成绩,不适当的饮食则会让孩子提早感觉疲劳,或是肠胃不适,到时候考试就麻烦了。所以不用饮食刻意~.

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仰卧起坐几个满分?.

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有没有考足球项目的孩子啊,我们现在决定该篮球为足球了,杯催的是从来都么练过,孩子说篮球更难,投进的概率太低了,有么有过来人指教一下,或者大家帮我出出主意看怎么能过足球呢。.

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回复 63楼tiger188 的帖子

不会吧,我觉得球类里篮球最好过了啊。突击训练一段时间,肯定没问题的,就3步上篮,控制好速度,别慌,一般都可以进的。.

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引用:
原帖由 jerry1998 于 2013-3-7 09:02 发表 \"\"
不会吧,我觉得球类里篮球最好过了啊。突击训练一段时间,肯定没问题的,就3步上篮,控制好速度,别慌,一般都可以进的。
是伐,那我回去好好和他说说,如果孩子还是坚持的话,那只有请各位BBMM出出主意吧,谢谢。.

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有谁知道1000米和50米跑进几秒算满分呢?.

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回复 62楼xiaoxiaoma 的帖子

记得去年是41个。练练吧,到了考场,肾上腺素再发挥点作用,就能满分了。.

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谢谢分享!献花了 .

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回复 63楼tiger188 的帖子

理论上来说,篮球考的是三步上篮的技术,这应该不难,协调性好的童鞋经过练习都行。至于进不进篮筐,这是手感决定的。当天手感倒是未必个个进。

不晓得中考考篮球,看进几个球吗?还是不看这个.

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回复 69楼子玖妈妈 的帖子

要投进的,第一次不进可以投第二次,第二次不进加4秒,然后按秒计分,男生好像22秒100,女生26秒.

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女儿体育一直很烂,即使非常勤奋,估计也就得平均分。。。但我们也认了。支持免考者只得18分,不付出也能拿到平均分,对辛苦锻炼的孩子不公平。尤其是那些通过各种手段免考的学生。.

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贡献个应考技巧吧:我们考试选了一项排球,对着墙壁用手腕或手臂前端接打排球,开始练习时手臂出现隐隐的皮下出血点,进步迟缓或者说没啥进步,去体育用品商店买了二副毛巾绒样的护腕套在手腕手臂处,进步颇大,每晚练习一刻钟左右,一周还是十天就可以拿满分了.

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引用:
原帖由 marie1991 于 2013-3-10 15:42 发表 \"\"
贡献个应考技巧吧:我们考试选了一项排球,对着墙壁用手腕或手臂前端接打排球,开始练习时手臂出现隐隐的皮下出血点,进步迟缓或者说没啥进步,去体育用品商店买了二副毛巾绒样的护腕套在手腕手臂处,进步颇大,每晚 ...
宝贵的经验,献花.

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听说体育分数是以0.25进位的,不知道是不是这样?有清楚知道算分的能不能来帮我扫扫盲啊,谢谢啦。.

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回复 67楼秋天的下午茶 的帖子

去年的标准上不是写着50个吗?只要41就能得满分?那样我们今年也要选了.

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回复 75楼dongfanghong 的帖子

那就是我记错了,误导大家了。
我女儿说她是做到满分多了一个后,老师才喊停的。女儿说自己也数的,数到了也没敢停,万一老师觉得哪个不标准不算呢?我们球类选的是排球,特意买了一个中考用球,练练绝对有用,轻松满分。双杠也是练出来的,双休日的时候我们就去上外练双杠和长跑,还特意买了一双耐克的全气垫鞋,那叫一个贵啊!但是长跑靠耐力,这个没有满分。
考试那天我们买了运动饮料(其实是心理安慰剂)和通气鼻贴(这个真有效),我守在考试学校门外,我最怕的是突然有神色慌张的老师跑出来,大声问:“谁谁谁家长在吗?”幸好没有。.

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回复 76楼秋天的下午茶 的帖子

中考用球---------什么地方买呢?.

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回复 77楼子玖妈妈 的帖子

问学校体育老师用的是哪个牌子的,哪个型号的,然后再网上找到的。但是具体我已记不得了。.

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我也想问呢,有知道的吗?
引用:
原帖由 xing妈妈 于 2013-3-7 13:25 发表 \"\"
有谁知道1000米和50米跑进几秒算满分呢?
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回复 53楼彩虹rainbow 的帖子

每个区不一样的。12年是在二模后一个周末。跟其他的项目错开一天。.

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引用:
原帖由 marie1991 于 2013-3-10 15:42 发表 \"\"
贡献个应考技巧吧:我们考试选了一项排球,对着墙壁用手腕或手臂前端接打排球,开始练习时手臂出现隐隐的皮下出血点,进步迟缓或者说没啥进步,去体育用品商店买了二副毛巾绒样的护腕套在手腕手臂处,进步颇大,每晚 ...
考试时也可以带吗?.

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回复 81楼ELLAMAMA 的帖子

可以.

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引用:
原帖由 marie1991 于 2013-3-21 16:41 发表 \"\"
可以
.

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2)第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第二类项目中游泳25米, 及格和优秀的标准是 啥 ?  

谢谢 了 。.

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回复 84楼连妈 的帖子

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回复 76楼秋天的下午茶 的帖子

通气鼻贴,这个哪里买的?.

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回复 86楼怡儿妈妈 的帖子

就在屈臣氏买的。有效。一盒十几块钱,大概是有四个吧。不太记得了。.

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回复 87楼秋天的下午茶 的帖子

谢谢啊,我也买一盒子去.

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回复 76楼秋天的下午茶 的帖子

你家女儿真厉害,居然能做满分。据说是在专业器械上做,比平时的垫子上难度增加很多。能问问你家女儿,考试时是不是人倒挂在器械上做的?.

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回复 72楼marie1991 的帖子

献花!.

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回复 89楼快乐的小鱼 的帖子

我记得就是在垫子上做的,但是她说比学校的垫子舒服,感觉有点弹性。我回去再问问。
另外,我们去年体育中考前,有两次场地熟悉的机会(学校组织的),可以对环境和器械有点适应(蛮重要的)。难道今年取消了?.

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回复 91楼秋天的下午茶 的帖子

谢谢!我等。。。
我们并没有组织去熟悉场地,哎。。。所以心里没底。你们学校真的不错,熟悉环境和器械、以及考试规则是很有必要的。你们是2012年中考的?哪个区?.

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回复 92楼快乐的小鱼 的帖子

虹口区的复初,去年好多学校都去熟悉场地的。如果男孩子选了篮球的,一定要去试投几次,听说有细微的差别(篮框的高低),手感不同。正式考的时候,总要紧张的,所以能事先熟悉一下比较好。
昨天回去问了女儿,她说仰卧起坐就是和学校一样的垫子,只是更好(我猜大概比较新)、有点弹性。孩子说:练吧,很能练出来满分的,但要坚持。.

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回复 93楼秋天的下午茶 的帖子

非常感谢.

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免考政策下来了,有几种情况

1 因伤病在七、八、九年级体育与健身课程全程免修及免考的考生,其体育考试总成绩,按学籍所在学校日常体育考核平均分及统一考试满分的60%(即9分)之和计算。
2 因伤病在初中阶段部分学期体育与健身课程免修的考生,其免修学期日常考核成绩按学籍所在学校平均分计算,其它学期日常考核成绩按其实际分数计算,如因伤病不能参加统一考试,获准免考后其统一考试成绩按统一考试满分的60%(即9分)计算。
3 因考前或临场发生伤病不能参加统一考试,缓考后仍不能参加考试并获准免考的考生,其体育考试总成绩,按其日常体育考核实际分数及和统一考试满分的60%(即9分)之和计算。
4 因伤病获准单项免考的考生,其该项目成绩按该项目统一考试满分的60%计算。.

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回复 95楼城市的风 的帖子

收紧了.

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回复 96楼鲁冰花 的帖子

原来免考的,现在恢复考试还要到医院开康复证明。真麻烦。
已经休息了一个多学期,突然要突击体育了。.

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回复 97楼城市的风 的帖子

嗯,抓紧锻炼吧,时间宝贵,不过锻炼也能提高学习效率.

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我们老师说免考的成绩是这样的,学校部分的给平均分,考试的部分给9分,这样的话大概在22-24分。感觉还好吧。总比原来说的18分好些,也比原来说直接全部拿平均分也好些吧。折中了.

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回复 99楼AOZHMM 的帖子

考的话,26-30分,28、9分很多的.

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