孩子又小又瘦，吃东西很挑。最近发现脸色不好，还有眼袋和黑眼圈了，怎么办？旺旺上有BBMM介绍介绍几样方便又有营养的食谱吗？.

每日鸡蛋一个 奶粉一杯 每周有鸡肉 鱼肉 虾肉 牛肉 猪肉 肝类的事物补充 每天保证蔬菜和水果.

我家女儿去年刚上小学的时候，很辛苦，睡觉睡的少，就有黑眼圈了。
后来对症下药，注意营养的搭配，补充维生素，多吃蔬菜，然后补睡眠，然后就开始好转了，现在就没啥了。



[ 本帖最后由 秋天的麦紫 于 2008-11-24 10:29 编辑 ].

谢谢楼上几位的指点，我也试试。关键是他不肯多吃呀。每天吃饭就说没劲，不想吃。这没有食欲可怎么办？.

我儿子八岁，也有黑眼圈，胃口不是很好，瘦，矮，同问。.

我儿子上了小学也开始有黑眼圈了！.

玩得好,吃得好,睡得好
胃口不好的话,排除生病的因素外,看一下是不是活动量小了.

是不是睡的太晚了?.

.

看来这是大众的问题了。请那些能把孩子养得白白胖胖的BBMM多上来讲讲经验。谢谢！.

引用:

原帖由 cocoyangyang 于 2008-11-25 18:54 发表
一般性有鼻炎的人都会有黑眼圈，而且没什么办法的。我黑眼圈到现在了。

对，有鼻炎的小孩都有黑眼圈，这和睡眠没关系。.