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[健身(减肥)] 关于减肥代餐

关于减肥代餐

我表姐最近在减肥,一天吃两顿减肥代餐,效果还是满明显的,两个月不到瘦了10斤,脸也明显变小了.有点心动.
可是不知道安全吗?对身体有副作用吗?会反弹吗?
有知道的上来介绍一下..

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