看到今年的中考体育项目,发现定量里面比较可能练的是跳绳,所以周末去迪卡侬买了根绳子.试验下来发现我家小子一分钟只能跳76下,距离满分180个差得野豁豁.汗颜的是我自己也才跳了90个,50分,1分钟下来气喘如牛.全家都觉得这个标准有点高啊,不知道大家的宝贝能跳多少啊?.

这个是可以练习的，且不会太费力，贵在坚持，加油！！
我家孩子曾经也是100左右的水平，经过1-2个月的练习，可以达到180，但一段时间不练习后水平又下降了。.

引用:

原帖由 Margaret 于 2010-3-17 09:51 AM 发表
这个是可以练习的，且不会太费力，贵在坚持，加油！！
我家孩子曾经也是100左右的水平，经过1-2个月的练习，可以达到180，但一段时间不练习后水平又下降了。

真的呀,我还以为是不是看错了,是不是时间应该是1.5分钟
不过我家小子体育严重的差.不管了,反正练吧,向着180,前进,前进,前进!.

没问题，有些项目就是要靠强化训练的。
我家孩子小学体育也不太好的，现在好象慢慢找到点感觉。
我一直想给孩子找伴去游泳，因为我自己不会，她爸爸又不喜欢陪，等天气暖和点看看班级里有没有想搭伴的。.

引用:

原帖由 Margaret 于 2010-3-17 09:51 发表
这个是可以练习的，且不会太费力，贵在坚持，加油！！
我家孩子曾经也是100左右的水平，经过1-2个月的练习，可以达到180，但一段时间不练习后水平又下降了。

同意，现在开始练，时间还来得及。.

228.

163.

大家真厉害,羡慕大家有个不用操心体育的宝贝.我们经过一段时间的练习,最多可以120了,不过好像就停在那里了..

汇报一下最新状况: 135/min.

进步很大，练习一个月都快翻倍了，加油！.

190.