3楼子铭妈妈
(和儿子一同快乐成长)
发表于 2011-9-2 11:27
只看此人
最近孩子有点拧,搞得我时不时火大,找了点孩子情绪管理的方法,和大家分享一下:
“曰喜怒,曰哀惧,爱恶欲,七情具”每个人都会有情绪的存在,孩子也不例外,当孩子情绪真实德的露时,我们会想方设法的阻碍它的存在。情绪的正确处理对孩子的心理影响是相关联的。因此,我们应该允许它的存在,接纳它的存在,以下有四种处理情绪方法:
1、接受——
用同理心去关注孩子的情绪并接受它的存在,这样孩子才能感受到你的关注,你的爱,才能做有效地沟通。
2、分享——先分享情绪、后分享事情的内容。
引导孩子说去他身体的感觉和情绪感受(愤怒、失望、悲伤、担心等)。在等待孩子慢慢的平静下来后,在问孩子事情的细节。
3、肯定和引导——
先找出事情中一些可以肯定的部分,认同孩子的感受或行为,然后引导孩子看到行为可能带来的负面效果。
4、讨论——
与孩子谈论如何可以做的更好,尽量引导孩子自己想到说出更有效地处理事情方法,而不是代替。
总之,对于孩子的不规范的言行,我们不要设想去控制孩子、用束缚的爱来改变孩子,同时也是不放纵于他们的言行,在生活中我们应该引导孩子正确的方向而不是掌控他,与他们共同成长。不要无意无形的伤害孩子的身心,要给予他们爱的原则。.