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[养生] 儿子每天办公成头等难题

儿子每天办公成头等难题

我家小马驹每天蔬菜、水果不少吃,但每晚办公时间,短则一刻钟,长则超过半小时,还经常不出成果。昨晚转战抽水马桶(坐式)和专用塑料盆(蹲式),最后马驹老爸采用抱式,结果只有一点点成绩来交差。这孩子从月子里开始就会“攒肚子”(吃的还是母乳呢),一直到现在快二年级的小伙子了,还是在办公上让我抓狂。 请旺旺上全能的妈咪们出出主意啦!.

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急,自己顶一下.

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吃红薯试试看,不要吃外面那种烤红薯,自己买了在家里隔水蒸着吃。芋头或土豆也可以这么蒸着吃。
蔬菜要吃含纤维素多的,比如芹菜。
水果多吃香蕉,苹果少吃,因为苹果会使大便干。.

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回复 3#CherryMumy 的帖子

谢谢!回去开蒸。我平时让马驹吃苹果的确较多,香蕉倒不是经常吃,马驹的舌苔总有些白腻,属湿重偏寒,有些不敢多吃香蕉。并且即使他一天吃两三根香蕉,对办公的结果影响也不明显。 
另外,马驹办公慢,因此一直在晚上进行,但通常医书是主张早上为好,晚上办公对身体影响大吗?.

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回复 4#娃他妈 的帖子

不客气了。
晚上办公对身体影响我也不知道,我家女儿也是便秘,试了很多办法,香蕉、蜂蜜等等都没用,后来吃红薯有改观,这是孩子奶奶的经验,她说多吃芹菜、红薯、芋头之类的,再就是多吃粗粮。有段时间我们的早饭就是蒸红薯、或者蒸芋头粘糖,那段时间很好。.

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有没有试过按摩啊,以前旺旺有这样的帖子.
我觉得饮食方面没有太多问题的话,要考虑是体质问题,可能是脾虚导致无力排便.要从调理体质方面入手.
我一个女同事,从小BM,现在都结婚了,还是靠吃碧生源\芦荟晶等才能正常排便,药是越吃越贵,吃久了效果还不好..

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学习了,谢谢各位!.

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我宝贝也刚刚经历过

我宝宝因为肺炎出院后就一直不正常(我还发贴问过大家,不过没人理偶 ),这中间,我给他吃过妈咪爱,儿童蜂蜜(早上空腹喝),红枣黑木耳糊,也不知道到底哪个起了作用,现在好啦。不过如果如6楼的MM说的那种情况(我觉得我宝宝大概就是这种),因为每次便便的时候大汗淋漓,自己也觉得有,但就是便不出来,这样的话,就一定试试红枣黑木耳糊,这个是在书里看到的,把红枣(书上说二十粒,我用了十粒)和黑木耳(书上说六七片,我用三片)打碎后加少量水,在锅里煮,不停地搅(要不容易糊),开了就好,下午空腹时给宝宝吃上,据她说,红枣补气,黑木耳润便,反正是吃的,没什么副作用,试试也无妨,我们是连着吃了五六天吧。好了。我了解那种急迫的心情,有办法就多试试吧。还有楼上说的红薯也是一个办法。.

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和我们一样大,我们小时候就是这样的,到了大班之后开始好转,主要是多运动,能增加肠子的蠕动,夏天可以多吃西瓜,我们也不爱吃蔬菜。少喝饮料,但是我感觉运动的效果很好。现在我们正常了。.

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我是书上看来的,每天晚上睡觉时和第二天醒来时躺在床上,用手指钦一个穴位,在肚脐上横过来两指宽的地方。往下用力钦。加快肠的蠕动。.

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LZ不妨试试木瓜。我儿子以前和你家一样,我们每天都为这事发愁。去年全家去海南旅游,发现那几天他大便轻松多了,主要是大量吃水果,其中就有木瓜。回来后,我们去超市买了木瓜,刚开始每天半个,果然正常多了。现在已经一年多了,每天都正常,彻底摆脱了这个难题。我也是怕木瓜有激素,所以大概吃了半个月,肠胃功能恢复后就不再吃了。.

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你家小马驹“每天蔬菜水果不少吃”,平时是不是不大喝水,我指的是白开水?其实这点很重要。另外不妨每天睡前一杯水,清早醒来一杯水。还可以吃点麦片。.

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现在是吃玉米季节,多吃些玉米吧!.

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看了两遍才看懂.

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试试按摩:食指、中指并拢,从腰部开始,沿着脊柱有力而快速地向下捋(向着尾椎的方向),每天一次,每次300下。这是一个中医告诉我的方法,用在我孩子身上对于“出活儿”很有效。最好固定时间做。

另外你的孩子如果能够理解,可以试着教他做“提肛运动”:呼气时肛门部位向上收缩,吸气时放松,一收一放算一次,连做50次。可以每晚上床时做。对治疗便秘也挺有效的。

总之都是要加强腹部和大肠的运动。另多吃富含纤维素的食品,多喝开水。.

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“攒肚”一般指婴儿。
你可以帮他按摩,顺时针方向按摩十分钟,促进肠蠕动,坚持一定会有效果的。.

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引用:
原帖由 娃他妈 于 2009-7-9 11:04 发表 \"\"
我家小马驹每天蔬菜、水果不少吃,但每晚办公时间,短则一刻钟,长则超过半小时,还经常不出成果。昨晚转战抽水马桶(坐式)和专用塑料盆(蹲式),最后马驹老爸采用抱式,结果只有一点点成绩来交差。这孩子从月子里 ...
我们也是,不到万不得已是不去的,每次都是被逼着去,基本三天一次,每次写在台历上提醒她。有时候忙于什么事情,或是去了没有,让他运动或吃东西,忘了,她自己也不说,会4天或5天。愁死了。她自己也不难受的样子,全家都成心理负担了。。。现在的办法是用零花钱刺激,一天一次,多给1元,如果两天就只有1毛,三天就什么也没有,四天倒扣钱1元,5天10元。。。再加上外婆现在在这,基本能保证1天或两天一次了,但以后呢?.

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汗,我家桃也这样,从月子开始,我都试了n多方法了,开始有用,时间一长又老样子来了
他自己也不难受,全家都成心理负担,特别是我啊
咋办啊!!.

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去外地转了三天,回来看到这么多方法,也看到这么多同感的妈妈,呵呵,养子不易呀!最可笑旅游这几天,孩子们在车上一直唱-------------“大便啦大便啦,股股;小便啦小便啦,吽吽。。。”
这两天在外彻底出汗,充分运动,再日均喝水四大瓶,成果那个辉煌啊!可是回来后不能时时盯梢了,还是综合运用各位旺妈的高招吧,和臭小子斗到底!.

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帮儿子敲胆经快半年了,大便问题有了明显的好转,基本能保证每天一次,而且大多在早上去幼儿园之前就解决了,也不再向以前那么干结了。.

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