儿子十足11孙。146CM，体重47KG，整个人看上去圆滚滚的。不能说很胖，但是发展趋势很严峻，这个暑假胖了6斤。
他又是个小馋猫，整天就想着吃，喜欢吃肉，吃冰淇淋，喜欢吃月饼之类的甜食，又不爱吃蔬菜，不爱运动。我想控制一下他，不给他买好吃的。可是想到他还是小孩子，正在张身体，又不忍心。最关键的是每次看到吃爱吃的东西又开心又满足的样子，实在太可爱了，该怎么办呢.

运动还是需要的
找到合适的运动方式,让他保持一定的运动量.

嗨.家家都有愁啊.俺家的却是不肯吃东西,塞都塞不进.每天喝个奶还要连哄带揍的.快2岁了还不会啃东西,连虾仁都嚼不下去,人家十四个月就会啃脚爪了

身上肉肉越来越少,越来越不可爱了..

是蛮厉害的呀,大人也不过这么重啊

你带他去看看啊,肥胖如果定型下来了(而且你孩子这个年龄段是关键),以后长大也是这个样子了,到时候再控制就难了呀,建议楼主发到健康版块里去,让大家帮你想想办法吧.

同感啊!我家也有个小胖子,从2岁进托儿所开始说是轻度肥胖,到现在小二了,已经是重度肥胖了.
没办法啊!我儿子从来不吃零食的,肯的鸡,碳酸饮料,薯片也都是最多一个月吃一回,可就是胃口好,喜欢吃肉,有时烧了二三天的肉食,我都没胃口了,可儿子照样吃的津津有味,家里有老人是不肯把荤菜扔了的,结果都进儿子的肚子了.
加强运动,一周游泳三次,坚持一年多了,没效果,结果眼睛发炎,还查出近视眼,这次因为接送的问题暑假停了,我和老公还在犹豫开学要不要坚持,还是换个运动项目.
看到他的人,都忍不住说上二句,客气一点的说很可爱啊,不客气的就直接跟儿子说少吃点肉,无论到那里,都叫他小胖子.我也没辙啊!.

一定要主动控制，以后找媳妇都困难.

找媳妇都困难,这我不担心,又不是女孩子.
我还是担心他的健康状况,我儿子还是很喜欢运动的,只是现在还小,适合他的运动项目不多,或者说我和他玩起来没劲,打点球就剩下捡球为主了.再大点就好了.
等孩子大点,运动量应该还会再增加,只是担心这么小就胖,如果是增加脂肪细胞将来减肥还是有点困难的.我单位有个同事,据说从小没见过肋骨,不过因为还经常运动,所以我觉得还可以,最近他减肥效果挺明显的,以致于我们单位 的女同事都在打听他的减肥过程..

胖了要担心，同样我们家的是个小瘦子也要担心，做家长的真是累啊。
我儿子就是不肯吃东西，一顿饭要吃两个小时，就是包在嘴里不肯咽下去，每次发火都是为了吃饭。我妹妹家的女儿和我儿子在一起吃饭，旁人在边上看了一定要笑晕，只听我不停的说：快点嘴巴里的饭咽下去；而我妹妹则是说：少吃点，不可以再吃了 .

和我家儿子差不多,一个假期个子没长多少,肉长了好几斤,现在体重追上我了!(本人45KG)小时侯为了他不肯吃饭,瘦,伤透了脑筋,现在又担心他太胖,怎么就不让我省心!
现在我天天让他在跑步机上跑一千米.但愿减一点..

运动＋控制甜食.

去练跆拳道,运动量挺大的,偶家的暑假没胖,还瘦了2KG,现在是38KG,好象看上去不觉得胖了,可能也有长高的缘故,大概145CM,另外夏天的饮料不要喝雪碧,可乐,改成低热量的盐气水.水果特别是西瓜也不能"挺"吃,热量很高的,千万不能太胖,不然中学体育可要头疼了,另外孩子大了,也开始考虑形象问题了. .

引用:

原帖由 平衡 于 2007-8-10 13:13 发表
胖了要担心，同样我们家的是个小瘦子也要担心，做家长的真是累啊。
我儿子就是不肯吃东西，一顿饭要吃两个小时，就是包在嘴里不肯咽下去，每次发火都是为了吃饭。我妹妹家的女儿和我儿子在一起吃饭，旁人在边上 ...

买三精的葡萄糖酸锌给孩子吃吃看，我们也是吃饭慢，吸收差，吃了这个后觉得有所改善.

妈妈狠狠心,运动+控制饮食.

引用:

原帖由 奥数宝宝 于 2007-8-10 13:38 发表
去练跆拳道,运动量挺大的,偶家的暑假没胖,还瘦了2KG,现在是38KG,好象看上去不觉得胖了,可能也有长高的缘故,大概145CM,另外夏天的饮料不要喝雪碧,可乐,改成低热量的盐气水.水果特别是西瓜也不能"挺"吃,热量很高的 ...

2公斤白白浪费了,长在我儿子身上就好了 我们运动量大不担心长胖,就担心不长肉.暑假里学会了骑自行车,天天就想往外野,盼望着12岁早日到来..

你这话又让我想起星期二早上的感慨。我们萨克斯学了一年，听老师建议去吾希空考级，台上叫到哪类乐器的就上台排队由领考老师带进去。我么一直以为吹这个的总归要帅点的，但这清一色的男孩中，那末多的小胖蹲啊，穿着薄面的体恤上身象女孩一样发育的样子把我看晕了，我要有女儿坚决不嫁的。.

当妈妈的真为孩子好就要狠下心来，绝对要控制饮食，减少糖分摄入，小孩子多吃糖对身体不好。另外加强锻炼也有利于身心健康。.

平时不要喝饮料，多喝白开水，我儿子1.36米，体重32公斤，很爱跑步和骑车的。.

我也在担心我儿子太胖了。
儿子今年升大班，127（假期前量的，估计又长高了）32KG。

这叫个能吃啊，无肉不欢，蔬菜也吃，也就是意思意思搭搭。

他发胖也就是从去年暑期两个月开始的，一下子胖起来了，后来想想饮食生活习惯都和以前一样，怎么会胖呢？研究了下原因，估计是喝特伦苏的缘故吧，那会正好喝特伦苏，每天最起码两盒，现在停了。可是已经胖了。

现在我就控制他吃呀，三餐这是正常吃。平时零食、饮料、KFC控制着，可毕竟是孩子，长久不吃会馋滴……不许他吃的时候自己也蛮于心不忍的。

可是想想胖了之后，大了会影响到他的自尊心、自信心的，同学上赶着喊‘大胖子、大胖子’的，会好受吗？而且行动也不方便，胖的人还会引起各种疾病……

除了控制吃之外，我还给儿子报名游泳，又参加武术班。真的很不错，每次1个半小时下来，这个人啊，就想从水里拎上来一样，这就是在消耗脂肪啊。锻炼锻炼人也结实点了、手脚协调也好些了，这个暑假至少没胖～～.

也不要一味地看孩子胖瘦，一般都有遗传基因的。就想阿拉妈妈讲：鸡毛菜种子种不出大白菜的。我孩子小时候不肯吃饭，我一直塞，孩子顿顿哭。老妈就着样宽慰我的。.