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[饮食] 自制虾干_当零食,卫生、补钙

自制虾干_当零食,卫生、补钙

我的方法很简单

买2斤 鳮尾虾   现在菜场中只有10多元/斤
烧开水,放入虾、料酒、姜、葱、鳮晶、盐(比常量多一点)  喜欢辣的可以放些干椒  等按个人喜欢加料

等虾熟了,关火,浸3个小时,让虾入味

后捞出虾,漓干水

放入烤箱  200度   20分   等虾皮收干就成。

可以当零食吃,也可以烧汤用,烧出的汤里有虾油呢,可好吃了.

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没有烤箱,能不能自然风干?.

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没有烤箱的用微波炉也可以的,我们做虾干是用微波炉的,鳮尾虾洗好、漓干水,什么调料都不放,直接放微波炉10分钟左右,就可以吃了,有股淡甜味,很好吃。.

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回复 #3 盈盈妈 的帖子

虾不用煮熟吗?大火还是小火?

[ 本帖最后由 dong 于 2006-9-8 06:52 编辑 ].

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回复 #4 dong 的帖子

不用煮熟,微波炉10分钟高火就把它烤熟了啊。.

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妈妈们都好厉害!佩服.

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回复 #5 盈盈妈 的帖子

谢谢.

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多谢,有空就做,我喜欢吃的!.

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明天就来试试

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明天我也回去试..

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学到一招,赶明儿 就试试..

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回复 #5 盈盈妈 的帖子

活着放进去呀?好残忍哦.

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明天回去试试,挺不错的,谢谢.

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当零时吃.

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引用:
原帖由 我爱发仔 于 2006-9-8 10:24 发表
活着放进去呀?好残忍哦
残忍吗?那你红烧的时候不也是活着放进油锅的吗?.

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虾本身就鲜,还放鸡精啊?还要微波炉高火烘?不是说鸡精和味精一样,不能多烧吗?多烧有毒呀。

我做虾干很简单,虾洗净后,水沥一下,放入锅中,多加点盐,其它啥都不加,炒一下,盖上锅盖,开大火烧,当听到锅里有“滋滋滋”的声音时,打开锅盖,水烧干了,把火关掉。盛起来后放微波炉转几分钟就成虾干了(也可以在太阳底下晒干)。想吃淡的虾干,烧的时候不放盐就行了。这样做出来的虾干,肉很紧很有嚼劲,很香。我是懒人,呵呵。.

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十一点看到的,马上下楼去买了虾来做.我没浸三小时,稍微凉了,就捞起放烤箱了,
因为没沥干,烤的时间长点20+10,真的很好吃!.

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回复 #1 凌宝宝妈妈 的帖子

能不能放冰箱里,过些天才吃?.

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引用:
原帖由 lindazhou 于 2006-9-8 12:49 发表
能不能放冰箱里,过些天才吃?
我也关心保存问题,这样可以一次多来点。

感觉都成干货了,总得有个一周的保质期吧,不放冰箱成吗?.

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儿子平时不爱吃虾,用这种做法来试试吧! .

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灵格回去试试.

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回复 #19 xiaoximama 的帖子

放冰箱可以保存很多时间的。我妈有时候也作虾干,不过是大热天太阳暴晒的,晒一至两天就很干了,然后放冰箱。我们是绍兴人,喜欢用这个来烧梅干菜汤,很鲜的,夏天吃也很清爽。.

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回复 #16 sunny 的帖子

这个办法好.

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回复 #18 lindazhou 的帖子

可以啊
我是就一次煮两、三斤,余下放在乐扣乐扣中,想吃就拿,当零嘴、宝宝回家也让她吃着玩
很好吃,关健卫生,.

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引用:
原帖由 shily 于 2006-9-8 08:17 发表
妈妈们都好厉害!佩服
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我本来也很喜欢吃鸡尾虾的,但最近听儿子同学的妈妈说,医生讲:河虾尽量少吃,会性早熟。
建议大家买海虾回来做。.

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回复 #26 桶桶妈 的帖子

也是个好主意,南货店里买来的货干就是海虾做的。.

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回复 #26 桶桶妈 的帖子

可是我觉得海虾都不怎么新鲜。。。。
不过最近广州什么病,淡水鱼虾都不敢吃了。.

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引用:
原帖由 Billy妈妈 于 2006-9-8 14:30 发表
儿子平时不爱吃虾,用这种做法来试试吧!  
55手我们的也是虾不吃虾干吃低,外面的虾干老贵老贵的还怕有添加剂这下好了,我在懒人又学了一招哈哈 .

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^_^ ,又学了一招.

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试过了,满好吃的!

我还撒了点椒盐粉..

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从来没想到到过虾还能自己做干,向MM们学习!.

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星期天实践了一下,顺便改良了.
鸡尾虾洗净,烧菜铁锅加热后,倒入鸡尾虾,葱,姜,料酒,盐多放点,放点油,大概3斤虾,1.5勺油(1勺=1瓷调羹),盖好盖,听到锅里噼啪声小了,说明虾基本都不动了,就用锅勺翻几下,完全不放水,就靠料酒,和虾本身的水加热,期间注意翻炒几下,在水完全烧干,铁锅旁翻起白花花的盐巴了,就可以关火了,这时吃也不错,味美,吃剩的,用烤箱200度烤20分,既成虾干,放凉了,入乐口乐口盒子当零食吃.

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灵的

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问个问题啊,不是说微波炉烧的话蛋白质会变性啊,那不就没营养了吗?.

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周末试过了,女儿非常爱吃,太 啦!!.

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pfpf.

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周末试了一下,女儿很喜欢吃. .

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