老公最近非常之忙，天天半夜回来，心疼啊花了大价钱买了1两虫草，给他补补，顺便全家补补，有没有简单的吃法呀.

把它放在鸡或鸽子的肚子里,清蒸给你家的补补,最方便,营养又不流失,试一试..

把它放在汤里烧，可以放在鸡、鸽子汤里，我们去年放在6年的老鸭里烧，可能鸭子太老了，感觉那个汤不好喝。后来买了鸽子烧汤，放虫草后发现汤没那么油腻腻.

上次看电视节目，好象说虫草在高温下就没有营养了，说错可别怪我。以前老是放在老鸭汤里煲着吃的。.

我们家吃的时候就是用开水吧表皮洗一下，直接放到嘴巴里嚼的，小朋友一天一根，对呼吸道满好的。.

我们家跟你们差不多，但不是直接吃，是用来泡水喝的！.

小孩子吃这样的补品太过了吧?.

冬虫夏草性平，它对身体起调整的作用，不象野山参之类的大阴大阳的补品，所以天冷天热都可以服用，对容易感冒，哮喘，有鼻炎等情况的小朋友效果很好的，一个冬天吃几次冬虫夏草老鸭汤是没有多大效果的，坚持一天一根二个月才会有所收获的。这是我的个人意见，我家囡囡和姐姐家的小朋友都是这样吃的。.

我们也放在鸭汤里煮过，不过还有另一个方法，就是放一二根虫草再加红枣，枸杞，西洋参片，放些水蒸半小时，连汤和东西都吃下，是听老人说的，也蛮补的.

用小的汽锅隔水蒸.一般可以蒸2-3铺..

我怎么总觉得吃这个怕怕的..

电视里说煲汤是错误的,70度以上高温会使重要的营养物质消失,正确方法是磨成粉末口服,小孩子不要吃.

我平常也是放在汤里烧.

我以前曾经咨询过一个东北朋友，一般两根虫草，洗尽，剪成段后放一个鸡蛋蒸熟，一人服用。这东西少了不管用，多了不吸收。我曾经给我妈试过。效果不错。.

这个东西要吃一段时间才会有效果的.

这个东西堡鸭子汤最有效，但是鸭子有说法，是白鸭子，而起且每次堡鸭子汤只需要放入4枚就可以了，喝汤吃肉吃草。
药效：属于补肾，肾阴虚还是阳虚是不是都适用，忘记了，拜托各位查一下，我记得是补肾阴虚好用。.

弄老节棍的！.

虫草再加红枣，枸杞，冰糖，放些水蒸半小时，连汤和东西都吃下，不过虫草这东东，吃少了没用，我咨询过龙华医院的老中医，吃一次要5根。.

对的，吃少了等于是白吃，最好５－８根．.

去年老公肺炎，好了后每天炖冬虫草瘦肉汤，放15根左右（两人吃），坚持了两个月，效果还行，小孩也很喜欢这个味道，清甜的。.

磨成粉末好象还要家西洋参一起的.这东西吃了就要常吃,不能断..

这个东东吃起来怕怕的,象蚕宝宝
我吃进去又吐出来,实在咽不下.

据西藏的朋友说，磨粉做成胶囊吃.

没吃过，主要是太贵555555，按克买的啊，LG的上司到西藏去，7W一公斤，7W啊，就小小一袋子。不过现在就这个东西是野生的了，其他什么参都是养殖的了。.

偶也从稻城买了一点回来.准备给BABA吃.补肾的.听那里人说,初吃不能太多,要慢慢加点点吃的,煲汤最好.

我太懒，老忘，放在冰箱里好久了，今天就拿出来吃。.

我是用来炖鸡汤的，鸡要去皮和去骨， 还有去内脏。我们一家三口同吃。.

不是要做鸭子的吗,鸡也可以吗.

鸭子也可以吧！ 我母亲教我是用鸡或水鱼（鳖）来炖，说是鸭子入阴，不是适合每个人。你LG高手，不用你操心！.

我一亲戚买了后托人制成了药自己吃，早一粒晚一粒，全家一起补，每粒含量0。3克.

5-8根，隔水蒸，吃。.

我宝宝有哮喘,说吃虫草好,就和鸭子一起煮烫,给他喝.

就是太难吃了。
宝宝不愿意吃。.

放鸡汤里.

今天就去做，宝宝说像草根。。。.

中央台一档“中华医药”（具体栏目忘记了反正是关于医药的）说虫草不能在超过70度的环境下加工（比如煲汤），否则营养成分会被破坏。.

我原来每年冬至的时候LG买几两，配上西洋参或枫斗磨成粉，每天吃一小勺(药店给的）。
后来又听说，每次10根左右，隔水蒸了吃。

有中医能指导一下，到底怎么吃？.

二两西洋参、一两虫草磨成粉混在一起，每天清晨空腹用清水送服一小小匙，长年坚持，效果很好的。.

我们是放在汤里煮的，每次5——6根，臭宝每次 都要抢的。有次我吃了一根，发觉特难吃，问臭宝好吃吗？他说：“一般好吃的东西没营养，有营养的东西不好吃。但这是有营养的，所以我觉得好吃！”.

我哥大学同学在甘肃送的,他转手给了老妈,老妈见女婿很辛苦,上两个星期,每天炖4根一小碗,LG只喝水不吃虫,说恶心.效果是没看出来..

大家好!我在同事的推荐下来WW的,很喜欢这里的环境.
为了吃虫草,我特地买了一本关于虫草的书.书上说虫草属真菌菇类有效成分很容易溶于水,不论是蒸着吃还是煲汤,时间最好是30分钟.野生虫草最好不要泡着吃.如果蒸着吃的BBMM可以看见汤会变成黄颜色,这就是最好的东西----虫草素(抗癌的).
在拉萨时特地去咨询过,正常人一般每天蒸3根(当然不能太小的)就可以了,长期服用.我一般是每星期煲一次草鸽子汤或鸭子汤给宝宝吃,我觉得现在要少吃鸡比较好.我觉得经常咳嗽肺虚的宝宝应该吃一点,很有好处..

就是太贵咯!!!孩子她爸由于工作原因,在拉萨工作,所以每次回来还都带些回来,只是自己吃的话,不用买太好的,在拉萨有专门买断草的,也就是不是整根的,相对来说比较便宜点,效果是一样的啦.我都是用来泡茶喝的,自从吃了它,我已经连续几年不感冒咯 只是从来没有让孩子吃过,有点.....营养会不会太好了点!!!.

虫草老鸭汤，虫草鸽子汤，这两样是医生推荐的做法。.

引用:

原帖由 臭宝宝 于 2006-10-24 15:58 发表
我们是放在汤里煮的，每次5——6根，臭宝每次 都要抢的。有次我吃了一根，发觉特难吃，问臭宝好吃吗？他说：“一般好吃的东西没营养，有营养的东西不好吃。但这是有营养的，所以我觉得好吃！”

好可爱.