[养生] 献血后应该吃些什么?

1楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-16 13:50 只看此人

献血后应该吃些什么?

各位热心的BBMM们,请问献血后应该食用些什么比较好

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2楼想放慢生活 想放慢生活 (事缓则圆) 发表于 2009-11-16 14:09 只看此人

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向你致敬！
吃啥并不主要，关键是要好好休息，特别是身体没有感觉时也不能大意。
吃点赤豆红枣汤，多喝汤汤水水，就可以了。.

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3楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-16 14:39 只看此人

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4楼vivian妈眯 vivian妈眯 (......) 发表于 2009-11-16 14:39 只看此人

黑木儿,烧甜的,补血的..

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5楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-16 14:41 只看此人

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6楼35202 35202 (儿子，加油) 发表于 2009-11-16 15:38 只看此人

红桃K.

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7楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-17 15:02 只看此人

引用:

原帖由 35202 于 2009-11-16 15:38 发表 $\"\"$
红桃K

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8楼顺顺娃 顺顺娃 (......) 发表于 2009-11-17 15:07 只看此人

不要累到是关键，比较容易忽视的是眼睛——别看电视、别看书
大学时献血，学校给我们放了两周的假

另外，献血后似乎吸收特别好，也就是吃的稍微好些多些就会胖。
我曾献血两次，每次增重10斤。

[ 本帖最后由顺顺娃于 2009-11-17 15:08 编辑 ].

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9楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-17 17:43 只看此人

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不知道吃些什么东西既可以吸收营养,又可以保持身材呢?

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10楼Sonnenblume Sonnenblume (......) 发表于 2009-11-17 18:33 只看此人

吃饭吃菜而已.

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11楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-11-17 20:54 只看此人

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