发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[饮食] 银鳕鱼粥

银鳕鱼粥

原料:青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克、鲜牛奶50毫升。
  制法:
  1.银鳕鱼洗净切丁,待用。
  2.锅内放适量的清水,放入大米和青豆同煮;水沸腾后放入银鳕鱼,转小火熬粥。
  粥快成时放入鲜牛奶,再次沸腾后熄火即可。

  小贴士:鲜牛奶中的蛋白质对于小宝宝来说较难消化吸收,帮如能用婴儿配方奶粉代替牛奶来制作引粥的话,营养会更好,由于过高的温度会破坏西方奶粉的营养,或在熄炎粥稍凉后再将奶粉加入.

附件

5.jpg (25.82 KB)

2006-12-4 09:57

5.jpg

TOP

发新话题