1楼HANLI
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发表于 2006-12-28 14:54
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泡椒带鱼
主料:带鱼
辅料:豆腐、红辣椒、紫苏、彩椒、香菜、泡椒
调料:盐、鸡精、白糖、醋、料酒、胡椒粉、生粉、葱、姜、蒜、啤酒
烹制方法:
1、将带鱼洗净切成段,姜、葱、蒜拍烂后放入捣蒜容器中,加盐、料酒捣成泥,浇在带鱼上,腌制片刻;
2、将豆腐切块,过水焯一下取出,坐锅倒油,将带鱼沾上一层生粉入锅中两面煎一下捞出;
3、坐锅点火倒油,下红辣椒、葱、姜、蒜爆香,放入香菜根,泡椒煸炒,加少许醋、糖、盐,放入啤酒,紫苏叶,烧开后将带鱼、豆腐放入,烧入味加入彩椒块炒熟即可。
特点:鲜香软嫩,酸辣爽口。
来源:央视国际天天饮食.
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2006-12-28 14:54