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[求助] 天哪,这是怎么了,小孩子哪能睡的比大人还少,TX们给支个招把

天哪,这是怎么了,小孩子哪能睡的比大人还少,TX们给支个招把

我家小儿刚刚满三岁,一直睡眠便少,然而近段时间以来达到了变本加厉的地步.举例来说,他每晚9点45左右入睡,到第二天4点就起床自己玩了,中午在幼儿园休息也不过1个半小时,这么算起来,他的睡眠太少了,随之而来的后果一是容易干呕,而且睡的不好脾气也暴躁.这么少的睡眠应该也影响身体发育的.为此我想了很多办法,现在我们是整晚开空调的,我也买了遮光窗帘可以达到室内全黑.可是都只能起效一天两天,之后又原状了,我为了这个事情简直发愁死了,请教大家还能有什么好招数呢

[ 本帖最后由 daisy2006 于 2009-7-12 10:10 编辑 ].

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是睡的很少哦,影响长身体的。熬点小米粥常喝,安神的。.

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孕期吃过奥聪吗?.

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小米粥我们喝过啊,好象没什么用处也.我孕期没吃过奥聪的.

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和我女一样,我女儿今年三岁半,我家睡得也比较少,以前睡得一直不错,就从今年五月份开始,晚上十二点睡,早上七点起床,中午再睡一小时左右。我想了很多办法都没有用,也请大家帮帮忙,支支招吧,我孕期吃过奥聪的,和这个有关吗?.

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加大运动量。
小孩子精力没地方散发,是睡不好的。白天一定要让他多动,玩累了倒头就睡.

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引用:
原帖由 桃之夭夭也 于 2009-7-12 18:07 发表 \"\"
加大运动量。
小孩子精力没地方散发,是睡不好的。白天一定要让他多动,玩累了倒头就睡
我家的每天在幼儿园活动的应该不少哦,晚饭后去滑滑梯还活动1个小时,运动量应该够哦.

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原帖由 jasmine_m 于 2009-7-12 15:37 发表 \"\"
孕期吃过奥聪吗?
我孕期吃过奥聪的,我家宝宝也睡得很少的..

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试试睡前按摩呐。《父母是孩子最好的医生》里有一章“让孩子睡得香香的按摩法”,你先在网上搜搜看有没有。我是买的书。不过这节内容我还没实际操作过,不过其他内容我试做过,获益很大。.

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原帖由 提拉提拉 于 2009-7-12 22:26 发表 \"\"
试试睡前按摩呐。《父母是孩子最好的医生》里有一章“让孩子睡得香香的按摩法”,你先在网上搜搜看有没有。我是买的书。不过这节内容我还没实际操作过,不过其他内容我试做过,获益很大。
谢谢你哦.

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回复 10#daisy2006 的帖子

不客气哟.

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我们从出生就是,人家睡20多小时,我们是一半,而且中午睡得很差。为了让她中午能睡会,我牺牲了自己的胳膊,天天悠呀,但效果也不好。而且晚上要到12点以后才能睡,虽然从9点我就要上床陪睡。经常是我都困得实在不行睡过去了,一觉醒来人家还没睡。害得孩子从很小开始就没听过睡前故事,因为一讲故事问起问题来就更不睡了。后来大概7个多月时,有一天,在我辛苦悠乐一个多小时,而她只在床上睡了不到20分钟后,我勃然大怒,把她狠狠扔到床上,从此取消午睡,直到现在。。。刚开始,效果很好,晚上上床很快就睡着了,时间长了,也就那样了,基本10点上床。没办法,就是这种精神孩子。同学聚会最高兴的是她,因为热闹还可以晚些睡觉。反正最不高兴的事情就是吃饭睡觉,每次上床前都要找些事情来磨蹭。。。愁死了.

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我们晚上大概十点半睡觉,早上七点半起床
下午大概睡两个半到三个小时.

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我们三岁半.

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我们从宝宝时就一直睡得少,晚上至少10点以后,早上四五点起床,白天从来不睡,到上幼儿园时,中午要么假睡,要么就在边上罚站(555)。我们身体一直不好的,很瘦,小时经常生病的。现在也很瘦,一米八的身高只有104斤。脑子好像还好用的,没受影响。.

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原帖由 里拉妈妈 于 2009-7-13 09:09 发表 \"\"
我们从宝宝时就一直睡得少,晚上至少10点以后,早上四五点起床,白天从来不睡,到上幼儿园时,中午要么假睡,要么就在边上罚站(555)。我们身体一直不好的,很瘦,小时经常生病的。现在也很瘦,一米八的身高只有104 ...
亲啊,你觉得这样子影响了身高吗.

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原帖由 提拉提拉 于 2009-7-12 22:26 发表 \"\"
试试睡前按摩呐。《父母是孩子最好的医生》里有一章“让孩子睡得香香的按摩法”,你先在网上搜搜看有没有。我是买的书。不过这节内容我还没实际操作过,不过其他内容我试做过,获益很大。
我也在看这本书,关于小孩子的感冒之类的病,还是挺有用的,我们已试了半年了,就是让孩子睡得香香的按摩法,也我没有试过. 我女儿下午睡得很晚,一般都是下午二三点睡,五点左右起来,晚上要十一点,昨晚十二点了,才睡着,就是关了灯在黑暗中自个儿唱啊,跳啊,不过一直是我妈陪着的,早上七点多也起床了..

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说实话,因为据说睡眠和身高有关系,我们一直担心儿子的身高,现在看来还好,没有什么影响的。
PS,我们以前一直在乱七八糟的吃各种钙片的,从当初的龙牡壮骨冲剂到后来流行的各种钙片,印象最深的是在香山中医院开的长骨二号,当时儿子在长牙,牙床骨疼得要命牙齿就是出不来,我就把我吃的长骨二号给他吃,一吃牙就出来了,一停牙又长不出来了,牙床骨又疼了。很灵的。.

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好像这个长骨二号是医院自己研制的药,“二”字应该是罗马数字的二,我这里打不出来。.

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原帖由 里拉妈妈 于 2009-7-13 09:53 发表 \"\"
说实话,因为据说睡眠和身高有关系,我们一直担心儿子的身高,现在看来还好,没有什么影响的。
5,PS,我们以前一直在乱七八糟的吃各种钙片的,从当初的龙牡壮骨冲剂到后来流行的各种钙片,印象最深的是在香山中医院开 ...
哦,我们好象就影响了身高的,按道理来说他应该高的,不过确实我也没给他补钙,主要是听说钙过量会导致骨缝过早钙化,反而个子不高,可是根据你的做法看起来,也不是绝对的.

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是的呀,我和他爸爸都是一米七不到的。儿子现在16岁一米八。
我们还把牛奶当水喝的,另外,经常炖骨头汤喝的,小排肋排筒子骨(有骨髓的)。.

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哦,还有逼他跳绳打篮球。跳绳他不大肯,但篮球有段时间经常打的。.

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我还有个很搞笑的,有段时间我经常让儿子躺在床上,然后我拽住他的双脚拼命向外拉,同时还揉压他的膝盖,这个没什么道理,我自己瞎想的。.

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原帖由 里拉妈妈 于 2009-7-13 10:11 发表 \"\"
我还有个很搞笑的,有段时间我经常让儿子躺在床上,然后我拽住他的双脚拼命向外拉,同时还揉压他的膝盖,这个没什么道理,我自己瞎想的。
里拉妈妈,你真可爱哦.

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回复 1#daisy2006 的帖子

开空调了吗?可能空气有问题。.

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哈哈,ls的ls,你儿子也肯配合的哦。。。

有劲的。。。.

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回复 26#shui1220 的帖子

没办法,我们每次体检身高体重头围胸围什么的都不达标的,吓吓他就配合了。.

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我们四岁半,从小到大都是睡觉香,晚上9:30睡着,早上7:00叫醒,如果不叫,他一觉可以睡到快八点的时候。白天还要睡1-2小时的午觉。吃饭也还可以。但我们家的长得也不高,比起同年纪的孩子略矮一点的。

我觉得睡前一边给宝宝按摩,一边讲故事。是最有效的入睡方法。切记睡前千万不要造成宝宝的心理负担,不要催他睡,要让他轻松地、愉快的入睡。

为宝宝加油。.

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回复 5#怿辰妈妈 的帖子

和孕期吃奥聪肯定没有关系,因为我也吃了,但是我儿子爱睡不得了。应该和母亲自己的作息时间有关系。.

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回复 27#里拉妈妈 的帖子

我家女儿从小睡觉也不是很多。体重一般都是跟标准口卡口OR差一点点的,头围一直是超标的(我LG小时候也是出名的大头),胸围也和体重一样口卡扣OR 差一点点。医生都说没啥问题的.

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原帖由 hanxinjuan 于 2009-7-13 10:21 发表 \"\"
开空调了吗?可能空气有问题。
开空调并且开窗户的.

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我们也是,从出生就不喜欢睡觉。现在三岁了,睡得更少,有时候我都困的顶不住,他却还玩得很开心。你不管他,他就自己一个人很开心。很多时候都是我把他打了,他哭着才睡。但是睡得时间也很少。发愁阿!.

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不用太担心了,虽然大多数孩子的睡眠比较多,但也不是一定的。只要孩子健康,并且身高体重发育正常。孩子有自己的生物钟,只要保证运动,吃饭和睡眠质量,不必要用人为的手段去改变,也很难改的。孩子的变化很快的,或许过段时间就好了呢。.

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据说宝宝的作息和妈妈在孕期的作息很有关系哦.楼主那时候有没有经常睡得很晚呢
干脆你现在也陪着他一起早睡吧,把灯都关了,看他还能折腾什么.哈哈.

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引用:
原帖由 MYBLUERIVER 于 2009-7-13 12:43 发表 \"\"
据说宝宝的作息和妈妈在孕期的作息很有关系哦.楼主那时候有没有经常睡得很晚呢
干脆你现在也陪着他一起早睡吧,把灯都关了,看他还能折腾什么.哈哈
我孕期睡的都早的,我认识一个妈妈,整个孕期都是晚上2、3点才睡觉,中午左右才起床,小孩子生出来睡眠好的不得了。我一直是跟他一起睡的,问题是早晨我根本没醒来他就自己起床了呀.

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多动症的孩子都睡的少!.

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引用:
原帖由 波纳妈妈 于 2009-7-13 13:14 发表 \"\"
多动症的孩子都睡的少!
我们
不会是多动症,他在他这个年龄段,在做感兴趣的事情的时候,安静地坐下来操作的时间比同龄的孩子要长很多,带出去上课时候老师也夸奖他注意力能集中很长时间.

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回复 37#daisy2006 的帖子

我没说睡得少的孩子是多动症啊.

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我们是晚9点--早6点半
中午还有两小时,不过比有些同龄人是少点,但也算正常
主要还是保持舒适安静的环境比较重要
我孕期睡眠很差,经常一天只有四五个小时.

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我家的也睡的少, 精神好的不得了。.

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引用:
原帖由 心迪妈妈 于 2009-7-12 22:46 发表 \"\"
我们从出生就是,人家睡20多小时,我们是一半,而且中午睡得很差。为了让她中午能睡会,我牺牲了自己的胳膊,天天悠呀,但效果也不好。而且晚上要到12点以后才能睡,虽然从9点我就要上床陪睡。经常是我都困得实在不行 ...
我们3岁半也是的,从小就睡得比较少,每天晚上9点到床上,要折腾到10:30-11:00才睡觉,不敢讲故事,感觉越讲越兴奋。要么就是浑身痒,可以从头挠到脚,一会儿说要喝水一会儿说要小便。。。。等她睡着了我也累得不行了
为了这个曾经去医院验过微量元素,什么都正常的,锌啊钙啊什么都不缺 ,真不知要拿她怎么办。现在休息天下午都不肯睡觉了.

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睡觉有遗传的.

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我们也睡的少,睡的少的宝宝精力旺盛聪明.

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养成习惯就好了,以前女儿也是10:30都不想睡,后来给她调整了一下作息,慢慢的就好了,现在9:30睡早上7:00自己起来.

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引用:
原帖由 tyingi 于 2009-7-13 15:57 发表 \"\"

我们3岁半也是的,从小就睡得比较少,每天晚上9点到床上,要折腾到10:30-11:00才睡觉,不敢讲故事,感觉越讲越兴奋。要么就是浑身痒,可以从头挠到脚,一会儿说要喝水一会儿说要小便。。。。等她睡着了我也累得不 ...
我们也是,虽然很瘦,但几乎不生病,个子也不矮。也许有点遗传,顺其自然吧。该想的办法也都想了,该做得也都作了。。。.

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每个小孩需要的睡眠时间都不一样,只要状态好就行,大人不必太在意的。.

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问题是状态不好呀,要是好的话就不会发愁了.

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我们从小也睡得很晚,又挑食,所以现在又瘦又小.

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我们也是从小睡眠少,现在四岁半,我说他比一般孩子一天要少睡一个半到两个小时,不过我和我老公也是睡眠少,特别是我老公,每天再晚睡觉,早上五点就醒了,我估计这也是遗传吧。.

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原帖由 ice_hb66 于 2009-7-13 16:17 发表 \"\"
养成习惯就好了,以前女儿也是10:30都不想睡,后来给她调整了一下作息,慢慢的就好了,现在9:30睡早上7:00自己起来
请问你们是怎么调整的呢.

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