如题，有MM们推荐的医生吗？.

我去调理过,就到中医院挂的普通门诊,没找特别的医生,这种毛病很常规,一般医生都能看.

有用吗？.

我是每年配膏方调理下.

有用,但是慢.

看看马悦凌老师的书吧，一定能找到可操作性的好方法的。譬如
1，坚持热水泡脚（1周可加2此艾叶）。
2，坚持背部撞墙。
3，坚持早睡早起，不熬夜。
4，坚持每天早上“1碗黑米糊+1-2蛋”（做法马悦凌网站有）
5，坚持喝“红枣+枸杞+桂圆+红糖+生姜”茶.

引用:

原帖由 流光菲舞 于 2010-1-20 21:51 发表
看看马悦凌老师的书吧，一定能找到可操作性的好方法的。譬如
1，坚持热水泡脚（1周可加2此艾叶）。
2，坚持背部撞墙。
3，坚持早睡早起，不熬夜。
4，坚持每天早上“1碗黑米糊+1-2蛋”（做法马悦凌网站有）
5， ...

看上去很不错，回去试下.

我自己也是气血不足,上网买了东阿集团的阿胶膏,下周应该可以拿到了.我要看看这个是否有用..

引用:

原帖由 小鱼儿的妈妈 于 2010-1-21 10:07 发表

看上去很不错，回去试下

马悦凌老师的书里有很多操作方便有养生的书，可以买书看，或者去马老师的网站看.

要调理中医要抓紧时间，现在三九天都过去了.