有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

　　为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。.

谢谢！我儿子的手就是这种症状，看了好多医生，都无好转，此贴我已收藏，现在开始就试用你的方法。 .

我们单位有个同事是涂白醋的,好象也涂好了,只是味道让大家受不了.

实用.

好方法,我会试试看的,.

我是每年这个时候起泡、看过医生也没用，试试吧。.

前些日子正发愁呢，为什么会脱皮呢？也看过好多医生没有明确，哎！谢谢LZ，我也试用你的方法。 .

是不是缺锌的表现？.