到底应该多吃点，还是少吃点，吃点什么啊.

我生老二的时候也是糖尿病，当时在国外生的，医生就告诉少吃米饭
我好像都没怎么注意饮食
应该没问题的
不要太在意了.

少食多餐，保障蛋白质供应。让血糖在一个比较小的区间内波动。不要喝粥、过量吃水果。注意查尿血压，小心妊高症。.

因为胎儿特别小，医生又讲得老严重的，这两天拼命的吃，都吃撑了。。。.

我那时胎儿小一周，胎动很少，没有胃口，其它正常。后来吃了燕窝，感觉蛮好的。你可以问问医生燕窝可不可以吃。.

引用:

原帖由 niniefu 于 2010-5-20 13:59 发表
因为胎儿特别小，医生又讲得老严重的，这两天拼命的吃，都吃撑了。。。

胎儿未必小,我和你一样有妊娠糖尿.那时每次检查医生都说胎儿小很多,可是生出来七斤一两不到一点不算小.
妈妈自己要注意了,得妊辰糖尿病的妈妈将来得糖尿病的概率会很高.别猛吃了,虽然孩子的健康很重要,但是如果妈妈不健康胎儿又怎会健康.
多吃些果蔬少吃甜度大的水果,比如西瓜香蕉葡萄,猕猴桃可多吃点.
饮食尽量清淡,少红烧.鱼虾尽可能清蒸白灼,肉类吃脂肪含量少的,猪肉就别吃了除了脂肪其他营养不多.最重要都要适量,每顿不要吃到七八分饱,三五分即可少食多餐.
牛奶喝脱脂的也可以用豆浆代替.乱七八糟的零食别吃了,除了热量没别的.适量运动比如散步,千万别饭后就做沙发土豆.
以上只是我个人经验.

谢谢了，看样子也不能吃太多啊.

每天主食的量一定要控制好.一下吃太多血糖指数会飙升对胎儿很不利.

我在一妇婴时，有营养门诊啊，医生会指导的哦。我也有妊娠糖尿病。.